5 receptů z nejvíce příjemných a snadné na přípravu polévky

click fraud protection

Jsem připraven k jídlu polévku alespoň jednou denně. Obvykle jsem se vařit k večeři, ale můžete si dle libosti a večeři. Polévka by měla normálně být 50% vody, zbytek další produkty. Zajímavostí je, že polévka - asi před 5 staletími, to je docela mladý pokrm, který se objevil. Nyní existuje asi 150 druhů polévku, a chci vám říct o mé nejoblíbenější!

Kdysi se, že žádná polévka vůbec člověk nemůže žít, alespoň tak řekl našich babiček. Ale nyní odborníci zjistili, že výhody polévku trochu přehnané. V každém případě, polévka - je to jednoduché a uspokojující jídlo, které se rychle vstřebává do těla. Bylo doporučeno při nachlazení. Také v polévce není tak vysoký obsah kalorií, což je velmi důležité pro ty, kteří se obávají o své váze.

Doporučuji, abyste přípravě polévek, které potěší každého člena vaší rodiny!

Polévka s knedlíčky

Budete potřebovat:

  • Voda - 2 l;
  • mince - 200 g;
  • mrkev - 100 g;
  • brambory - 300 g;
  • Obrázek - 100 g;
  • greeny;
  • sůl;
  • pepř;
  • Lavruška.

Jak se připravit:

Ve vroucí vodě dát strouhaný mrkev, jemně nakrájenou cibuli a bramborové tyčinky. Mleté, aby malé kuličky, když brambor je téměř připraven, dal karbanátky v odvětví vodního hospodářství, lavrushku, sůl, rýže, pepř. Pár minut před koncem vaření, umístěte polévku greeny.

instagram viewer

sýr polévka

Budete potřebovat:

  • Voda - 1,5 l;
  • tavené sýry - 1,5 pc;.
  • mrkve - 1 střední;
  • Cibule - 1 malý;
  • brambory - 4 středně velké hlízy.

Příprava:

Dohodnuté rozměry brambory kusů, do vody a dát k varu. Chop cibuli, mrkev a rub s trochou zeleniny bublal na pánvi, pak se přidají do brambor. Sýr, kostičky a poslat ji do polévky. Je třeba zasahovat, dokud se nerozpustí sýr. Pokud je to nutné, může to být trochu soli jídlo. Vařit, dokud vařené brambory.

Sýr polévka № 2

Budete potřebovat:

  • Broth - 2 l;
  • kuřecí - 400 g;
  • mrkev - 1 malý;
  • brambory - 2 ks;.
  • smetanový sýr - 180 g;
  • greeny;
  • sůl.

Jak se připravit:

Kuře nakrájíme na malé kousky a vařit. Dále je nutné, aby maso z vývaru a trochu orestujeme na olivovém oleji, pak se vrátí do vývaru. Brambory, mrkev nakrájené polotovarů kruhy. Přidáme zeleninu do vývaru a dusíme 10 minut, pak se hodit do polévky sýr, na kostičky nakrájené, míchejte, dokud se nerozpustí. Přidejte sůl podle chuti, v případě potřeby 2 minuty, dokud vařené přidejte nasekaný kopr.

Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové

zeleninová polévka

Budete potřebovat:

  • rozřezaný zelí - hrstka;
  • mrkev - 1 ks;.
  • Cibule - 1 ks;.
  • okurek - 1 ks;.
  • Rajčata - 3 kusy;.
  • pepř - polovina;
  • sůl.

Příprava:

Zelenina by měly být vyčištěny a nakrájíme na stejné kousky. Dát je na pánvi vrstev: mrkev, cibule, zelí, okurky, rajčata, papriky. Dusíme asi půl hodiny ve vlastní šťávě, sůl podle chuti, můžete v případě potřeby přidáme trochu vody. Vařit zeleninu, přidejte trochu vařící vody, zamíchejte a podávejte se zakysanou smetanou a bylinkami. Chcete-li, můžete bič polévka mixér.

Mléko polévka se zeleninou

Budete potřebovat:

  • Mléko - 1 litr;
  • voda - 400 g;
  • brambory - 400 g;
  • col. klíčky - 400 g;
  • mrkev - 100 g;
  • zelený hrášek - 300 g;
  • násl. olej - 20 g;
  • sůl.

Příprava:

Mrkev je třeba nakrájíme na kostičky a trochu bublal na pánvi s máslem. Zelí, rozdělit na růžičky. Brambory nakrájené na kostičky. Vařit vodu, dal ho do zeleniny a soli, vařit do poloviny, pak zalijeme převařenou horké mléko. Dusíme polévku, dokud není připraven, přidejte hrášek a vaříme 15 minut. Před použitím umístěte kousek másla v misce.

Ujistěte se, že se snaží vařit!

Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle

Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/5-receptov-samyh-vkusnyh-i-prostyh-v-prigotovlenii-supchikov.html

I dal duši do psaní článků, prosím podpořte kanál, dát Like a přihlásit!

Instagram story viewer