Jsem připraven k jídlu polévku alespoň jednou denně. Obvykle jsem se vařit k večeři, ale můžete si dle libosti a večeři. Polévka by měla normálně být 50% vody, zbytek další produkty. Zajímavostí je, že polévka - asi před 5 staletími, to je docela mladý pokrm, který se objevil. Nyní existuje asi 150 druhů polévku, a chci vám říct o mé nejoblíbenější!
Kdysi se, že žádná polévka vůbec člověk nemůže žít, alespoň tak řekl našich babiček. Ale nyní odborníci zjistili, že výhody polévku trochu přehnané. V každém případě, polévka - je to jednoduché a uspokojující jídlo, které se rychle vstřebává do těla. Bylo doporučeno při nachlazení. Také v polévce není tak vysoký obsah kalorií, což je velmi důležité pro ty, kteří se obávají o své váze.
Doporučuji, abyste přípravě polévek, které potěší každého člena vaší rodiny!
Polévka s knedlíčky
Budete potřebovat:
- Voda - 2 l;
- mince - 200 g;
- mrkev - 100 g;
- brambory - 300 g;
- Obrázek - 100 g;
- greeny;
- sůl;
- pepř;
- Lavruška.
Jak se připravit:
Ve vroucí vodě dát strouhaný mrkev, jemně nakrájenou cibuli a bramborové tyčinky. Mleté, aby malé kuličky, když brambor je téměř připraven, dal karbanátky v odvětví vodního hospodářství, lavrushku, sůl, rýže, pepř. Pár minut před koncem vaření, umístěte polévku greeny.
sýr polévka
Budete potřebovat:
- Voda - 1,5 l;
- tavené sýry - 1,5 pc;.
- mrkve - 1 střední;
- Cibule - 1 malý;
- brambory - 4 středně velké hlízy.
Příprava:
Dohodnuté rozměry brambory kusů, do vody a dát k varu. Chop cibuli, mrkev a rub s trochou zeleniny bublal na pánvi, pak se přidají do brambor. Sýr, kostičky a poslat ji do polévky. Je třeba zasahovat, dokud se nerozpustí sýr. Pokud je to nutné, může to být trochu soli jídlo. Vařit, dokud vařené brambory.
Sýr polévka № 2
Budete potřebovat:
- Broth - 2 l;
- kuřecí - 400 g;
- mrkev - 1 malý;
- brambory - 2 ks;.
- smetanový sýr - 180 g;
- greeny;
- sůl.
Jak se připravit:
Kuře nakrájíme na malé kousky a vařit. Dále je nutné, aby maso z vývaru a trochu orestujeme na olivovém oleji, pak se vrátí do vývaru. Brambory, mrkev nakrájené polotovarů kruhy. Přidáme zeleninu do vývaru a dusíme 10 minut, pak se hodit do polévky sýr, na kostičky nakrájené, míchejte, dokud se nerozpustí. Přidejte sůl podle chuti, v případě potřeby 2 minuty, dokud vařené přidejte nasekaný kopr.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
zeleninová polévka
Budete potřebovat:
- rozřezaný zelí - hrstka;
- mrkev - 1 ks;.
- Cibule - 1 ks;.
- okurek - 1 ks;.
- Rajčata - 3 kusy;.
- pepř - polovina;
- sůl.
Příprava:
Zelenina by měly být vyčištěny a nakrájíme na stejné kousky. Dát je na pánvi vrstev: mrkev, cibule, zelí, okurky, rajčata, papriky. Dusíme asi půl hodiny ve vlastní šťávě, sůl podle chuti, můžete v případě potřeby přidáme trochu vody. Vařit zeleninu, přidejte trochu vařící vody, zamíchejte a podávejte se zakysanou smetanou a bylinkami. Chcete-li, můžete bič polévka mixér.
Mléko polévka se zeleninou
Budete potřebovat:
- Mléko - 1 litr;
- voda - 400 g;
- brambory - 400 g;
- col. klíčky - 400 g;
- mrkev - 100 g;
- zelený hrášek - 300 g;
- násl. olej - 20 g;
- sůl.
Příprava:
Mrkev je třeba nakrájíme na kostičky a trochu bublal na pánvi s máslem. Zelí, rozdělit na růžičky. Brambory nakrájené na kostičky. Vařit vodu, dal ho do zeleniny a soli, vařit do poloviny, pak zalijeme převařenou horké mléko. Dusíme polévku, dokud není připraven, přidejte hrášek a vaříme 15 minut. Před použitím umístěte kousek másla v misce.
Ujistěte se, že se snaží vařit!
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/5-receptov-samyh-vkusnyh-i-prostyh-v-prigotovlenii-supchikov.html