Jako jednodenní půst ovlivňuje vaše tělo

Tato metoda je neuvěřitelně módní na Západě. Ty, samozřejmě, přijde jako šok, když jste zjistili, co se děje!

Výzkumníci došli k závěru, že používání hladovku nemůže zastavit proces stárnutí ve střevním kmenových buněk! A k tomu je třeba jen 24 hodin!

Vědci pokusy na myších. Zjistili, že po půstu, střevní buňky chovali jinak. Místo toho, aby zpracované sacharidy, tuky se spalují. A zatímco dílo buňkách střeva zlepšil občas!

Střevních kmenové buňky zodpovědné za tvorbu nových kmenových buněk a dalších buňkách střeva. Pokud se jejich práce se stává pomalé nebo selže, poruchy trávení, začal proces stárnutí, atd. Jako výsledek výzkumu bylo zjištěno, že v testu nabyla účinnosti určité proteiny, které zabraňují buňkám spalování tuků v době pasivity kyselina. Tak, určitého věku zastavil procesy v těle.

Tak snížit biologického věku je třeba hladovět, přesně jeden den jednou týdně. Kromě toho vědci říkají, že tělo trpí stresem, je možné léčit mnoho nemocí Srdce, normalizovat krevní tlak, snižují projevy astmatu, artritidy, stejně jako zbavit se přebytečné váha! Během hladovky, naše tělo využít jejich omezené energii k odstranění toxinů. Proto tato metoda pomáhá očistit tělo.

Jak hladovět?

Před dnem půstu a den poté, co se nedoporučuje se přejídat, a to je lepší přejít na vegetariánskou stravu. V den hlad nemůže být podroben těžké psychické a fyzické zátěži. Pít vodu. Pokud máte chronické onemocnění, je nejlepší se poradit s odborníkem.

Důležité! Dnem půstu vždy u sebe malý kousek čokolády, v případě, že hladina cukru v krvi klesnou!

Instagram story viewer