„Opět platí, že to není vhodná doba... a tohle... a tohle ...“ - my povzdech na konci dne, která shrnuje, že čas vůbec nestačí. Nebo možná jsme jen ne zcela racionální ji používat?
1. používání internetu
Všichni víme, jak dlouho nám trvá online. Proto doporučujeme, abyste snížili své online přítomnost - poštou, sociálních sítí, atd. Naplánujte si vyčistit Plán: kolikrát půjdete do osobního e-mailového účtu, jakož i - v sociální síti, a jasně dodržovat tento harmonogram.
Jak se naučit šetřit čas: 5 důležité rady / istockphoto.com
2.Uberite všechno, co ti brání
Pokud nemůžete bezpečně reagovat na SMS ve Skype nebo telegramem, dát gadgets na tichý režim zapnout nebo vypnout. Budete pracovat efektivněji a nebude ztrácet čas na zbytečné korespondence.
3. Můžete to udělat spoustu věcí, ale ne všichni
Naučte se soustředit na důležité a naléhavých případech, které v dopoledních hodinách, když jsou plné energie a nápadů.
Jak se naučit šetřit čas: 5 důležité rady / istockphoto.com
4. Jít spát ve stejnou dobu
Můžete ušetřit čas a před spaním. Lehněte si a vstávat vždy ve stejnou dobu. A spánek ne méně než 7 hodin.
5. Naplánovat svůj den a uspořádat priority
Udržovat seznam věcí, které je třeba provést v den, přes to, co již bylo učiněno - vstoupit do zvyku. Zapište si nejdůležitější úkoly první a končí s nejvíce non-naléhavé. Přistoupit k prvnímu bodu v dopoledních hodinách, kdy vaše účinnost je na svém vrcholu.
Najdete zajímavé jak ušetřit peníze a zároveň v co nepopírá