Pečené cukety s mletým masem: chutné večeře ve spěchu

click fraud protection

V létě, chcete něco snadné a rychlé na přípravu, a samozřejmě, že byla vynikající. Připravovat šťavnaté kastrol z cukety s mletým masem, tato mísa je ideální pro rodinnou večeři nebo na sváteční stůl.

Cukety - prostě perfektní zeleniny, které obsahují minimálně kalorií a maximálně užitečných vitaminů a minerálních látek: vitamín C, B1, B2, kyseliny listové, zinku, draslíku a hořečnaté soli. Proto se častěji vařit mísa cuketypro celou rodinu.

Složení:

ramdisk_crop_181318808_yl1r4_01

Mleté maso (jakýkoliv) - 600 - 700 gr.
Cukety - 2 ks.
Rajčata - 3 kusy.
Cibule - 1 ks.
Mrkev - 1 ks.
kopr
Česnek - 4 zub.
tvrdý sýr - 80-100 gr.
Zakysaná smetana (15-20% tuku) - Článek 5. l.
Sůl a pepř - podle chuti

Krok za krokem přípravy:

ramdisk_crop_181318811_vjjyfyq

1. Cibule a stroužky česneku 2 kostky, mrkev rub na hrubé struhadlo a smažit zeleniny v rostlinném oleji dozlatova.

2. V mletého masa add koření a restovanou zeleninou, dobře promíchejte a rovnoměrně do zapékací misky.

3. Plátek cukety plátky rajčat, půlkruhu. Pomazánka z hovězího, střídavě rajčaty a cuketou, trochou soli.

instagram viewer

4. Péct na 200 stupňů, 25 minut

5. Zakysaná smetana, směs s česnekem, bylinkami jemně nasekáme.

6. Odstraňte hrnec, zalijeme kysanou smetanu, posypeme bylinkami a strouhaným sýrem. Poslat v troubě po dobu dalších 20 minut. Nechť vám bude vynikající!

Také se ujistěte se zeptatjak se připravit kaviár lilku v Oděse

Instagram story viewer