Qigong - je název původní čínské gymnastiky, které vznikly na základě taoistické alchymii a některé buddhistické psihopraktik. Komplexy tyto cviky jsou prováděny s wellness a léčebným účelům.
V tomto množství gymnastiku fanoušky. A ukázalo se, není náhodné, protože má nespornou výhodu oproti jiným praktikám.
Za prvé, Qigong snižuje stres, vzniku rezistence k ní v budoucnu. Cvičení umožní zlepšit nejen tělo, ale i mysl pomocí kombinace pomalých pohybů a hluboké dýchání. Speciální komplex podporuje relaxace - fyzické i psychické. To snižuje stres vzor, skutečný stav klidu získaného. Normalizuje krevní oběh, takže tkáně těla (a včetně mozku) dostávají adekvátní výživu.
Za druhé, qigongové cvičení, aby se člověk lépe spát. Dostane rychlejší a hlubší spánek, ne probudit v noci.
Za třetí, pomalé, jemné pohyby složitých otevřených energetických kanálů v těle. A skrze ně člověk dostane mnohem pozitivní životní energii.
Kromě toho, Taichi stimuluje sexualita, to vše prostřednictvím stejných otevřených kanálů a proudí skrz osvěžující energie.
Součástí komplexu je unikátní čínský cvičení v umění Qigong vyvíjí konverzi dovednosti a pomáhá soustředit se na to podstatné. Výsledkem je, že člověk ovládá své emoce, klidně reagovat na jakékoliv vnější podněty.
Podle ustanovení čínské medicíny, Qigong pomáhá tělo je očištěna od toxinů. Tato cvičení přispívají k životu v současné době nezabýval negativního minulosti. Pomáhají rozvíjet pozitivní postoj k tomu, co se děje, cítí šťastný.
Fyzicky, Qigong pomáhá, aby se zabránilo zranění kloubů. Učí člověka na cestách, bez namáhání. Měkký úsek opatřen v blízkosti této gymnastiku cvičení, zvýšit flexibilitu těla, čímž se snižuje možnost zranění, nejen klouby, ale i další součásti.
Qigong - vynikající cvičení pro rehabilitaci těla po operacích a úrazech. Cvičení urychluje hojení poškozených částí lidského těla, a to zlepšením průtoku krve, stejně jako normalizaci energetické toky.
Práce na energetickém poli pomocí Qigong, se lidé mohou zbavit migrény, bolesti svalů, zažívací problémy. Tento gymnastické kurz zlepšuje stav jater a slinivky břišní, pomáhá normalizovat fungování ostatních orgánů.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
