Před vámi - několik faktů ve prospěch mořských řas.
Zdroj vitamínů a minerálů
Řasy jsou zdrojem omega-3 a omega-6, které mohou pomoci v boji proti ateroskleróze. Kromě toho obsahují železo, mangan, měď, thiamin a riboflavin. Je jich mnoho veverka - více než sacharidy. Řasy také obsahují vitamíny A, C, E a K, kyselina listová, zinek, sodík, vápník a hořčík. Ve výrobku není mnoho těchto látek, ale stále tam jsou.
Prevence rakoviny
Červené, zelené a hnědé řasy mají vysoký obsah jódu a věří se, že jsou schopné předcházet rakovině rak rakovina tlustého střeva a prsu.
Všechny druhy řas obsahují fukoidan, tato látka je schopna zabíjet rakovinné buňky a blokovat výskyt nových.
Reguluje ženský hormonální systém
Došlo k významnému účinku mořských řas na produkci estrogenu. Jeho vysoká úroveň ohrožuje rozvoj onkologických onemocnění prsu, vaječníků, díky normalizaci těchto problémů s použitím řas je možné těmto problémům zabránit. Pro ženu je obzvláště užitečné používat řasy a řasy a čím vyšší je věk, tím více by jich mělo být ve stravě.
istockphoto.com
Pomozte zhubnout
Řasy obsahují fucoxanthin, který je schopen působit a snižovat tělesný tuk. Vláknina má navíc schopnost bobtnat v žaludku a udržet vás po dlouhou dobu pocit sytosti.
Chraňte srdce
Pravidelná konzumace mořských řas pomáhá snižovat hladinu cholesterol v krvi i při stravě bohaté na tuky. A také - látky, které obsahují řasy, zlepšují kvalitu krve.
Bude vás zajímat jaké vitamíny připraví pokožku a vlasy na chladné počasí
