Mnoho lidí spojuje vitamíny s bezpodmínečnými výhodami. Ale princip „čím více, tím lépe“ zde nefunguje.
Nejedná se o příliš časté případy a neměli byste se bát, že jednou nebo dvěma tabletami komplexu vitamínů dojde k předávkování denně.
Pravidelný nadměrný příjem vitamínů a minerálů (bez testů, lékařských předpisů a dohledu lékaře) však může být velmi škodlivý.
Zvláště pokud jde o těhotnou ženu. Přebytek vitaminů v těle matky může dítě poškodit. Proto je důležité se poradit s lékařem, než začnete užívat jakékoli vitamínové přípravky.
Vitamin A
Jeho přebytek vede k poruchám ve vývoji centrálního nervového systému dítěte a může způsobit různé vady a deformity.
Vitamin B6
Pokud matka měla v pozdních stádiích těhotenství přebytek vitaminu B6, pak dítě narozené v prvních měsících může mít nepřiměřené křeče. Nadbytek vitaminů B může také přispět k rozvoji astmatu.
Vitamin E.
Jeho předávkování způsobuje vrozené deformity a různé vývojové patologie u dítěte, zhoršuje jeho funkce ledvin a jater. U těhotné ženy může nadbytek vitaminu E způsobit nervové poruchy.
Vápník
Pokud těhotná žena konzumuje hodně vápníku, narušuje to absorpci železa a zinku v jejím těle. Rovněž přispívá k výskytu ledvinových kamenů.
Jaké jsou kontraindikace užívání vitaminových komplexů během těhotenství?
Jedná se o poměrně širokou škálu nemocí: cukrovka, psoriáza, onemocnění jater a ledvin, astma, závažné alergie.
Je důležité, aby užívání jakýchkoli léků a komplexů vitamínů bylo koordinováno s lékařem dohlížejícím na těhotenství. Na této pozici nemůžete experimentovat se svým zdravím.
Také vás bude zajímat:
- 6 věcí, které byste neměli dělat před porodem - ale dělá to každý
- 10 nejdůležitějších vitamínů a prvků pro zdraví žen
- Proč jsou parabeny v kosmetice nebezpečné pro těhotné ženy?
