Co vařit při hubnutí: banánová zmrzlina

click fraud protection
24. května 2020 09:00Antonina Starovoit
Co vařit při hubnutí: banánová zmrzlina

Co vařit při hubnutí: banánová zmrzlina

pinterest

V teplé sezóně mnoho dívek, které dodržují správnou výživu, chce jíst zmrzlinu. Ale jeho nutriční hodnota často nezapadá do povoleného příjmu kalorií pro daný den.

V takových případech se nedělejte předčasně. Vždy můžete vařit dietní možnost, která nepoškodí vaši postavu.

Složení:

  • 2 ks - Banány 

  • 1 špetka - mletá skořice 

  • 100 g - Přírodní jogurt 

  • podle chuti - sladidlo 

Způsob vaření:

  1. Zralé banány nakrájejte na malé kousky.

  2. Vložte směs na několik hodin do mrazničky.

  3. Odstraňte zmrazené plátky banánů.

  4. Vložte je do mixéru spolu se skořicí a jogurtem.

  5. Důkladně rozšleháme zmrzlinu.

  6. Konzistence směsi by měla vypadat mírně roztavená.

  7. Dobrou chuť!

Také vás bude zajímat

  • Co vařit při hubnutí na dietě: ovesný koláč se švestkami
  • Co vařit při hubnutí na dietě: kiwi sherbet
  • Co vařit při hubnutí na dietě: jahodový bonbón
Instagram story viewer