Jsme přesvědčeni, že pro naše emoce jsou výhradní odpovědností mozku. Ale četné studie prokázaly, že emoce jsou umístěny v těle. Zjistěte, kde „živé“ emoce a Jaké nemoci jsou spojeny s nimi.
Mapa lidských emocí / istockphoto.com
Kde „Live“ emoce?
Bez ohledu na národnost, všichni lidé zažít stejné emoce. To bylo potvrzeno mnoha studií. Je-li pocit lásky zažívá teplo pro tělo, v době odporu - knedlík v krku a stiskla mu hrudník, když se obávají, a deprese, člověk emocionálně „mrtvý“. Samozřejmě, někteří lidé zažívají silné emoce, jiné - více než chladné, ale „živé“ pocit vůbec na stejných místech.Vědci provedl experiment. Jsou podporovány lidé mají různé emoce. A pak změřil změny v těle. Na základě experimentu, oni vytvořili mapu emocí.
Teplotní mapa emoce / otevřeným zdrojem
Když se podíváte na mapu emocí, je zřejmé, že šťastný člověk „light“ v hněvu - že nejaktivnější ruce, protože chtějí, aby kňučení, depresi, že je citově zničená.
Emoce v těle / open zdrojů
Negativní emoce v těle
Jsme nebojí ukázat pozitivní emoce. Radosti, lásky, štěstí - je to tak krásné. Negativní emoce jsou převzaty k potlačení, často lidé mají strach z vlastních pocitů a ne nechat jít. Pokud nemáte „vybít“ emoce „přilepený“ v těle. To způsobí, že psychosomatické příznaky a pak skutečné onemocnění. Například ublížit, cítíte nepříjemný pocit na hrudi a mírné stlačení. Nemusíte mluvit o svých pocitech s ostatními, zášť buduje, zvyšuje bolest na hrudi. Na nějakém místě, může špetka hrudní páteře - kvůli psychosomatická onemocnění se stává skutečné, budete potřebovat pomoc chiropraktik.Když jsme omezeni ve smyslech
Pokud jste neustále potlačovat své pocity, pak:
- vydělávají neurózy a psychosomatické potíže;
- ohrožena imunitní systém a začne bolet;
- Ztratíte vitality;
- konfliktuete ne s těmi;
- zhorší sebevědomí;
- pobyt v emocionální vývoj.
Emoce v těle / open zdrojů
Jak vyjádřit emoce?
Ale to, co je třeba udělat? Neházejte stejné pěstmi během hněvu. Nikdo říká, že emoce je třeba tento samý druhý výjezd, jakmile jste to zažili. Je třeba správně vyloučí z těla.Pokud jste se hromadily hněv, pak je třeba jít do posilovny, běh, biti polštáře - dát průchod emocím. Máte-li knedlík v krku na urážku, je nutné, aby jeho řev - můžete to udělat v karaoke nebo řvát v lese. Dobře pomáhá aktivačního mozku, které jsou zodpovědné za pozitivní emoce: praváky - vlevo, levou rukou - právo. Pravé hander můžete zahrát šachy nebo jakékoliv logické hry a levák je lepší zpívat, tančit a kreslit.
Další dobré cvičení, která nemá „uvíznou“ emoce v těle - dělat grimasy. Přijďte se k zrcadlu a ušklíbl se po dobu 3 minut. Každý den dělá toto cvičení, budete mít svou emocionální a fyzické zdraví.
bude také vás bude zajímat vědět, chudá vize závisí na znamení zvěrokruhu: nečekané zjištění vědců.