Frost přišel na Ukrajinu: jak správně krmit dítě, jaké oblečení pro něj zvolit

click fraud protection

Na Ukrajinu přišly vážné mrazy, v následujících dnech může teploměr klesnout pod 20 stupňů.

Jak s dítětem přežít období mrazu bez poškození zdraví?

Jídla v mrazu 

Hlavní věcí pro tělo v mrazivém období jsou tuky. Umožňují dítěti přijímat více energie v chladných dnech.

Pokud vy a vaše dítě jdete ven, nezapomeňte mu dát něco mastného a kalorického.

Chůze v chladu

Lékaři doporučují nechodit ven ve dvacetistupňovém mrazu bez nutnosti, zejména proto, že období chladného počasí se nebude táhnout.

Pokud však dítě stále potřebuje jít ven, zkuste použít teplé a pohodlné oblečení, stejně jako zelnou metodu (aby tam bylo několik míčků oblečení). Pokud máte termoprádlo, neváhejte ho použít; pod svetrem je vhodné nosit několik roláků a vybrat si pro své dítě nepromokavou a větruvzdornou bundu.

Čím je chladnější, tím aktivnější by měla být zábava dítěte na ulici.

Odvolání

  • jak pochopit, že jste již byli nemocní s novým koronavirem?
  • Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu: proč je to důležité?
  • 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž.
instagram viewer
Instagram story viewer