Spíše takový výzkum neexistuje. Protože nedochází k otužování.
Myšlenka na otužování vyrostla z mýtu o nachlazení, které útočí na zmrzlé lidi. Pak se předpokládalo, že čím lépe se člověk přizpůsobí chladu, tím menší je šance, že v nadcházející zimě nachladne. Vzpomínáte si na verš o synovi strýce Styopy, který v zimě spal s otevřeným oknem?
Mýtus o nachlazení z chladu je tak zakořeněný v hlavách lidí, že posledních pět let je vážný manuály k léčbě běžného nachlazení začaly zvlášť připomínat, že vystavení chladu nevede k na nachlazení.
Myslím to vážně. Dříve tyto zdroje důkazů jednoduše uváděly seznam příčin nachlazení a seznam užitečných činností. Nyní, zejména těm tvrdohlavým, jim připomínají, že není zima. To znamená, že medicína založená na důkazech se nedokáže vyrovnat s takovým přílivem mrožů.
A stále myšlenka na posílení životů. Podporují ji konformní lékaři, kteří se obávají, že jsou u svého stáda neoblíbení. Lidé věří v temperování a doktoři si s nimi hrají. Je to nechutné. Fu!
Kalení je obvykle spojeno s něčím chladným a chladným
kontrastní postupy mnoho lidí povzbuzuje a zlepšuje náladu. O této záležitosti jsme již několikrát diskutovali. Koupání v ledové vodě snižuje depresi a tak dále.Ze stejného důvodu si lidé užívají masáže, manuální terapii, akupunkturu a parní lázně. Všechno, co lechtá na citlivá nervová zakončení, se provádí pasivně a zvyšuje práh bolesti, to vše přitahuje lidi.
Ale nejrůznější nudná cvičení k mobilizaci zraněných kloubů každý den po dobu šesti měsíců po sobě lidi opravdu nepřitahují. Protože každý den musíte sami dělat něco nepříjemného. Je to depresivní. Lepší udělat něco hezkého a zábavného.
Co si myslíte o konformních lékařech, kteří se bojí říkat lidem pravdu?
