Jak chránit vlasy před sluncem v létě

V horkém počasí jsou naše vlasy vystaveny dalšímu vlivu slunečního světla a suchého vzduchu. To vše, plus koupání v moři nebo v bazénu, hraje svou zákeřnou roli. Vlasy jsou zabarvené, křehké a matné. Jak se tomu mohu vyhnout?

1. Panamy a klobouky 

Zdánlivě nejjednodušší, ale nejúčinnější doporučení je nosit čelenka. Chrání strukturu vlasové kutikuly před poškozením. Je obzvláště důležité nosit klobouk v poledne, od 12:00 do 15:00, kdy je slunce nemilosrdné k našim ocasům a copánkům.

2. Ochranné vybavení 

Letní must-have: ochrana proti slunci na vlasy / istockphoto.com

Také to, jak měníme boty a šatník z podzimu na léto, je nutné udělat s vlasovými přípravky. Speciální edice pro léto obsahují další filtry, které odpuzují škodlivé UV paprsky. A kondicionéry a šampony obsahují přírodní oleje a keratin, které obalují vlasy, zvlhčují je a dodávají jim lesk.

Nezanedbávejte také skalpové peelingy. Směsi cukru a soli obnoví buňky, zlepší přístup k prospěšným stopovým prvkům a prokrvení.

Na léto je nejlepší vynechat vysoušeče vlasů a nechat je přirozeně vyschnout.

3. Péče o hroty 

Nezapomeňte si zastřihnout konce vlasů / istockphoto.com

V létě je třeba s konci vlasů zacházet opatrněji. Koneckonců, pořád, bez ohledu na to, jak se schováváme pod klobouky a šátky, zůstávají pod sluncem. Před odchodem ven je důležité nanést speciální sprej a po dlouhodobém pobytu na slunci navštivte kadeřnictví, aby ořezal rozštěpené a poškozené konce alespoň o 1 cm.

4. Moře a bazén

Je čas na prázdniny, a pokud plánujete výlet k moři, nezapomeňte na tato důležitá pravidla. Ihned po koupeli opláchněte vlasy ve slané nebo chlorované vodě. Proč je to důležité. Slaná voda po vysušení zůstává na vlasech ve formě krystalů, jsou jako sklo. Pamatujete si, jak snadné je zapálit oheň, když objektivem zachytíte paprsek slunce? Totéž se děje s vlasy.

Ale chlorovaná voda v bazénu nejen vysuší pokožku hlavy a poškodí samotné vlasové šupiny, ale může vás také... zelenat! Ano, ano, pod vlivem chloru šedovlasý a světlé vlasy mění barvu. Nebuďte líní, opláchněte si vlasy čerstvou vodou.

5. Jídlo a voda na vlasy

V létě zvyšte spotřebu vody na 2,5 litru. A jedzte zeleninu a ovoce bohaté na vitamíny C, E a beta-karoten. Neutralizují volné radikály způsobené jasným slunečním světlem. Položte na špenát, hrozny a bobule.

Také by vás zajímalo:

Hlavní chyby při péči o dlouhé vlasy

O jakých nemocech mluví problémy s vlasy?