Jak vápník souvisí se silou nehtů. V žádném případě

Vápník a nehty
Vápník a nehty
Vápník a nehty

Lidé věří (a televize je k tomu nutí), že se nehty lámou z nedostatku vápníku. Někteří lidé přísahají na svou matku, že díky doplňkům vápníku jsou jejich nehty silné a krásné.

Předpokládá se, že myšlenka výhod vápníku pro nehty vznikla poté, co zjistili, že v nehtech vápník skutečně je. Pouze tam je pouze 0,03%. Mimochodem, v naší kostře je vápník 20-25%.

Vědeckých publikací na toto téma je velmi málo. Jednoduše proto, že nikoho nenapadne počítat mikroskopické množství vápníku v nehtech a jak se mění na pozadí stravy.

Někde kolem roku 2000 se vědci z University of Auckland na Novém Zélandu zhroutili a provedli výzkum na toto téma.

Spěchali a ve správnou dobu se vklínili do vědecké studie, kde studovali účinek citronanu vápenatého na osteoporózu u starších tet.

Tetičky byly rok krmeny skutečným vápníkem nebo placebem. Poté byli účastníci experimentu dotázáni na krásu a křehkost nehtů. Jak se dalo očekávat, většina babiček si toho nevšimla. Ale našli se i tací, kteří přísahali, že mají zpevněné nehty.

insta stories

Téměř nikdo nehlásil zhoršení kvality nehtů.

Poté byly výsledky porovnány a ukázalo se, že se nelišily od skupiny s placebem. To znamená, že se lidem zdá, že se nehty změnily z vápníku, ale nebyl tam žádný vápník, ale pouze figurína.

A to je v souladu s výsledky těch vzácných studií kvality nehtů, ve kterých vědci poukazují spíše na obsah některých proteinů nebo na buněčné složení.

To znamená, že nehty jsou přívěsky kůže. Jsou živé a něžné jako kůže. Nejde o vápník, ale o živé buňky a různé organické látky.

mám tady je další článek o svislých čarách na nehtech. Přečtěte si to.

Instagram story viewer