Mít na sebe pozor není povinné provinit se tím, že si zaberete spoustu času, dost na to, abyste šli na kreativní jídlo.
1. Kupte si šprot yakish povlaků na polštář
V ideálním případě je třeba vyměnit povlak na polštář za kožený den - stejně starý a uctívaný způsob, jak bojovat s visením na kůži a suchými mastnými vlasy. Na povlakech na polštáře se hromadí přebytečná smetana, lůj, pití atd. a ještě častěji, když se o to budete víc třít, pak budu mít zaručenou ztrátu.
Jaká práce? Potřebujete posypat švy povlaků na polštáře, abyste se po spánku nezbavili očí a záhybů na obličeji. Do té doby shovk není dobrý způsob, jak zachytit zmatek a nevytáhnout vologera ze shkiru.
2. Vikoristovyte zvolozhuvach každý
Navіt yakscho nemůžete získat čistou vodu, vaše shkіrі nemusí v období podzim-zima znovu navlhnout přes přesušení. Vykoristannya yakіsnogo volozhuvach může virіshiti tsyu problém. Jinak můžete volitelně umístit baterie do pokoje uživatele, zejména baterie s miskou vody.
3. Nasaďte si masku
Pro koho potřebujete speciální zasib pro výpověď, schůzky s cílem oříznout jógu na shkіrі celou noc. Ne každá maska je vhodná pro každého - riskujete škádlení, alergickou reakci, zavěšení a další nepřijatelnost, jako byste masku vyměnili za výpověď. Noční maska pomůže shkіrі k volozhitsya, vіdnovity a vrantsі v vglyadatimete vůbec 100%.
4. Vysušte si vlasy ručníkem z mikrovlákna
Mikrovlákno je viskóznější a není tak pevné, jako skvělý ručník.
5. Využijte hodinu na maximum
Chcete napumpovat sedačky, ale netrávit hodinu sportem? Máte právo pracovat souběžně s jinými právy. Například při čištění zubů dejte nohy na šířku ramen, hluboce se posaďte, stáhněte přikrývku dozadu a srovnejte záda. Fixujte polohu na 2-3 minuty, nedokončujte doky zuby. Věř mi, budeš chytrý. Je důležité odpočívat v sedě, můžete pružit, trocha zvednout pánev.
Přečtete si také následující:
- Jaké jsou náplasti s mikrohlavičkami a jak je porazit
- Jak správně pěstovat obočí garni
- Pravidla pro farbuvannya vlasy doma, abychom se později nepokazili
