Recepty vybičovat: Top 5 nádobí k večeři

click fraud protection

Večeře pro ženy - tento test. Nezáleží na tom, pracuje v kanceláři, nebo vychovávat dítě doma. Poté jakákoliv práce ho výkony stále je třeba nakrmit rodinu. A k tomu, že někdy je nutné co nejdříve, a - samozřejmě, dobrý vkus! A pokud je to stále jen to, že obecně - sen, že jsme připraveni přeložit pro vás do reality.

Nabízíme velmi cenově dostupné a jednoduché pokrmy na večeři, které si můžete připravit za 15 minut. Nevěříte mi? Všimněte si čas!

Maso se zeleninou „velikosti rodiny“

01_751x1127

Tento recept je vydatná večeře je univerzální. Bereme to jako základ, a pokud je to nutné (nebo naopak nedostatek potravin v chladničce), zelenina jednoduše nahradit brokolice - cuketa, růžičková kapusta - Color, atd

Složení: Brambory (velké) - 2 ks, růžičková kapusta - 250 g., Mrkev - 1 ks, brokolice. - 2 ks, kuřecí prsa -. 2 ks, olivový olej. - chuť, rozmarýn - 2 polévkové lžíce. l, tymián (čerstvý) -. 2 polévkové lžíce, česnek - 4 zubu, sůl, pepř. - chuť

Jak se připravit: Zelenina my, oloupané a nakrájené na šálky (přibližně rovno). Ochucování rozmarýn, tymián, drcený česnek, sůl a pepř. Velkoryse nalít olivový olej. Zamícháme. Kuřecí řízek a posypeme kořením, je dobře třít do masa.

instagram viewer

Vezměte plech na pečení, že byla zakryta fólií a ležel ve středu masa a zeleniny na bocích. A dát do předehřáté 200 stupeň troubě po dobu 20-25 minut. Když je maso opečené, že je možné se dostat jídlo.

Také můžete posypat misku strouhaným sýrem a dejte do trouby na 5 minut znovu. Pak večeře bude ještě chutnější.

Kuřecí řízek „dream man“

02_751x564_033751564

Nabízíme vařit kuře je velmi neobvyklé a předloží ji buď s talířem zeleninový salát nebo dušenou zeleninou jako přílohu. Dítě je maso, příliš, může mít. Pouze tehdy, pokud vařit pro děti, nepřidávejte salám: je lepší vyměnit klobása tenké plátky brambor. Bude to vynikající!

Složení: -1 kuřecí prsa kousky, rajčatový protlak. - 7 lžičky mozzarella - 7 plátky salámu - 7 kusů Cheddar - 1 lžíce oregano - 1 lžičky

Jak se připravit: Řezy kuřecí prsa dělat 7. Každý se rozšířila do 1 hodiny. l. rajčatový protlak, plátek mozzarelly a plátky salámu. Posypeme maso strouhaným sýrem čedar a oregano. Poslat maso v předehřáté troubě při 180 ° C po dobu 20 minut.

Gratinované „ekonomická spása“

03_751x420

Po večeři, zbývající produkt. Pošleme je do ledničky, kde jsou jeden nebo dva dny, a pak hodil do koše. Zní vám to povědomě? Následným uložením a výrobky, a jejich čas - příprava večeře pohanka kaše!

Složení: pohankové kroupy - 2-3 lžíce, smetana (10%). - 200 ml sůl - podle chuti sladké papriky - chuti, kuřecí stehna - 2 ks, sýr pevný - 100 g., houby - 200 g, cibule - 1 ks.

Jak se připravit: Houby promyje a rozřeže na malé destičky. Smažené v rostlinném oleji s cibulí. Smíchejte pohanku s houbami a šíření v zapékací misky.
Moje kuřecí stehýnka, obsushivayut papírových ručníků a potřeme solí a sladkou paprikou. Dát nohy do pohanky. Zalijeme smetanou na vrcholu a posypeme strouhaným sýrem. Pečeme v předehřáté 200 stupeň troubě do zlaté sýra kůry.

SPAGHETTI „Čekání na jaro“

04_751x501_02

Rich a jednoduché na přípravu je třeba připravit večeři s houbami a špenátem potěší každého! Ale ve stejnou dobu pamatovat, děcka do 5 let jíst houby, odborníci na výživu nedoporučují.

Složení: špagety - 300 g, houby - 400 g špenát - 350 g mléčné - 1 lžíce sýr smetana -. 200 g parmazánem - 150 g česneku - 2-3 zubů, olivový olej -. líbí.

Jak se připravit: Na velké pánvi zahřejte olivový olej, smažit nakrájené houby a česnek. Pak přidáme houby se smetanovým sýrem a mlékem. Vaření, pravidelně míchání do vroucího mléka. Pak přidejte špenát. Sůl a pepř podle chuti. Dusíme další 2 minuty.

Mezitím se vaří špagety, vypusťte vodu. Dal těstoviny do pánve k houbami a omáčkou, promíchejte a udržet na teplo po dobu 1 minuty. Pak vyložit jídlo na talíř a posypeme strouhaným parmezánem.

Kish "KALEIDOSCOPE chuť"

05_751x584


Tento pokrm patří rovněž do kategorie skorospelok. Může být připraven s masem nebo bez něj. Hlavní věc, která je připravena z listového těsta v lednici!

Složení: listového těsta - 400 g vařené kuřecí - 1 ks, brokolice. - 300 g, vejce - 5 kusů, krém. - 150 ml mléka - 150 ml, sůl a pepř - podle chuti

Jak se připravit: Z listového těsta vložte do vymaštěné formy, což nárazníky na okrajích.

Vařit brokolice a rozdělit do růžičky. Dát brokolici a nakrájíme na plátky filé na těsto. Lehce porazit vejce s mlékem a smetanou, sůl, pepř. Pour Výsledná hmota brokolice a krabí tyčinky. Péct až vařené v předehřáté 190 stupeň troubě. Dobrou chuť!

Instagram story viewer