Každý den se skládá z maličkostí, které ovlivňují naše zdraví a pohodu. Který rychle pomáhá při bolestech hlavy, které se při přejídání nebo v noci, že je nemožné, aby dlouho usnout. Odpovědi na tyto a další otázky najdete v našem článku.
Pro jednoduché onemocnění nemusí uchylovat k drogám a léky, ve většině případů, pomoc při jednoduchý způsob, jak zlepšit zdraví lidí. Naučte se, jak pomoci sami a zlepšit zdraví bez léků.
Léčivá koupel při nespavosti
Ve stejných dílů Mix: měsíčku květiny, máta a oregano, kryt s vroucí vodou, nechá se stát po dobu 1 hodiny, napětí a nalít infuzi do vodní lázně. Koupel s bylinkami před spaním, když To pomáhá při nespavosti.
Semena z přejídání a hmotnosti v žaludku
Když pocit těžkosti v žaludku, nadýmání přejídání help fenyklu nebo anýzu, který pomůže normalizovat fungování trávicího traktu a chopit trávení.
Akupresury při bolestech hlavy
Najít časovou část bodu, ve kterém je aplikován tlak cítit mírnou bolest a jemně masírovat jejich konečky prstů. Akupresurní stimuluje expanzi krevních cév a zlepšuje krevní oběh v mozku, bolest hlavy prochází.
Máta hodin pálení žáhy
Pokud často potrápí pálení žáhy, vařit čaj s mátou. Máta snižuje kyselost žaludku.
Borůvky pro zrakové ostrosti a prevenci chudokrevnosti
Borůvky jsou užitečné pro zlepšení zrakové ostrosti a zabránit anémii v jakékoliv formě - syrové, v břečce, ovocný kompot, šťávu.
Ujistěte se, zeptejte, as jasným světlem po dobu tří dnů.
