Přítomnost světla v okamžiku uvolnění těla zasažena lidských cirkadiánních rytmů.
japonský vědci z lékařské univerzity v Nara prokázáno, že lampa a pouliční osvětlení, světlo, které je dostatečně Intenzita dopadu na člověka ve tmě, zvyšuje riziko srdečních chorob, včetně mrtvice.
Během jeho lékařské studie prokázaly, že lidé, kteří mají ve zvyku spát se zdroji světla, často diagnostikovanou chronickou aterosklerózu (onemocnění, které vyvolává tvorbu aterosklerotických plátů na straně krevních cév).Jako součást výzkum To analyzoval zdravotní stav 989 mužů a žen ve středním věku a starší.
Bylo zjištěno, jasné a pravidelné spojení. V případě, že ložnice má noční osvětlení, zvyšují riziko aterosklerózy. Intenzivnější je světlo, tím vyšší je riziko. To je v důsledku skutečnosti, že přítomnost světla zabraňuje produkci melatoninu, tzv spánek hormon, a to snižuje krevní tlak, zmírňuje zánět a ovládací cirkadiánní rytmy,- uvádí se ve zprávě vědci.
Budete mít také zajímavé čtení, 5 důvodů, proč k pádu ospalý a melancholie.
