Stereotyp „mateřství - je štěstí a radosti“ je pevně všité v mentalitě Ukrajinců. Skutečnost, že je máma - každý druhý není snadná práce bez přerušení, mnoho plně pochopit víkendů a svátků poté „jak se to stalo.“
Mateřství se nestává těžkým břemenem, a matky práce byla produktivní a spokojený převinout v obličeji zdravý, vyvinuté a přizpůsobené šťastných životů dětí, stačí dodržovat několik jednoduchých pravidla. Jedním z vysvětlení: vědomě dodržovat.
V hlavní roli matky v rodině - s cílem zajistit stabilitu a ochranu. To vyžaduje hodně úsilí, energie a péči. Někdy se zdá, že všechny síly jsou vynakládány, energie odváděna a nechtěl. Pravidelné opakování tohoto státu - a tady je, stres. Z tohoto důvodu první pravidlo.
1. Získat energii, sílu a radost každou minutu komunikaci se svými dětmi. Provedení prvního úsilí - Rejoice ráno úsměv vašeho dítěte, a jiskra radosti je podporován celý den, aniž by chybět jediné příležitosti. A ve večerních hodinách se stává tak velký, že můžete snadno sdílet své radosti s přáteli. Nech to stalo zvykem, se usadil uvnitř mateřské radosti a péči o ni.
2. Motivovat sami sebe. Začít s anglickým příslovím: „Ruka, která houpe kolébkou vládne světu“ Jste zaneprázdněný nejobtížnější a nejradostnější práce na světě. Při této operaci nebude vyhozen, poplatek je mnohem cennější než všechno zlato světa, protože moje matka - je to navždy.
3. Správně řídit své potřeby a cíle. Níže je uveden postup pro naplnění potřeb, jehož porušení vede k neefektivnosti a nerovnováhy:
• budete muset spát, jíst, odpočívat;
• je třeba, aby dům a péče o rodinu:. Praní, úklid, žehlení, vaření, atd;
• budete potřebovat k uspokojení svých sociálních potřeb: komunikovat se svým manželem, rodinou, přáteli;
• Musíte mít pocit bytí chtěl, respekt a sebevědomí. Chcete-li to provést, zvýšit svou pravomoc v vaše otázky, být zapojen do vlastního rozvoje, co se mu líbí. Supermamy jako superhrdinové, a to vždy v módě!
4. Plán a stanovit priority. Požadavky a pořadí jejich uspokojení pravidlem 3 brát jako základ pro plánování svého času. Skutečnost, že je nutné, aby plán, ani váhat. Ať je to tak pohodlné: psaní na listu, kterým se tento problém v gadget, psychicky vymýšlení a zařizování věcí. Stanete se skutečně multi-tasking maminka.
5. Buď na sebe opatrný.Nejen pro zdraví a vzhled, ale i náladu a energii. Vy - generátor energie v rodině, a to by mělo stačit, aby měly dostatek vůbec.
Se často ptají sami sebe na otázku: Co dělám v tomto okamžiku, to je velmi důležité pro mé děti? Zapojit skutečně důležitý mateřské práce. A neváhejte požádat o pomoc. Šťastná rodina začíná šťastné máma!
