Odborníci na výživu nazývají dýně „pokrm bohů“. A to nejen pro živiny, které jsou plněné ovocem, ale i život tvrdit světlé barvy, který je schopen přinést z nečinnosti a dát radost.
Nevěříte mi? A psychologové dokonce provedl experiment, po kterém se ukázalo, že i v případě, že dýně stačí umístit do kuchyně, tvořící součást interiéru (alespoň na týden nebo dva), nálada u domácností v těchto dnech je pozitivní a radostná. Ale i když toto platí pouze pro plody, s jasně oranžové barvy a rostlinné chovatelé dnes přinesla řadu, a modré a bílé a žluté.
Užitečné vlastnosti dýně. Pravidelná konzumace potravin dýňový zlepšuje vidění jako vysoký obsah vitamínu A, má pozitivní vliv na oči.
Chcete zhubnout? Neváhejte jíst dýni. Celulóza, která je bohatá na zeleninu, pomůže vyrovnat se s testem s názvem „dietu“. Kromě toho kus syrového dýně po těžkém obědě či večeři usnadňují trávení.
Dýňová také má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají odolávat zánět ve střevě.
Když hypertenze je použití dýně pomůže snížit a nakonec se vrátil do normálního tlaku.
Také se dýně dokonale zobrazí tělo toxinů, toxiny, přebytečné cholesterolu.
Fanoušci pokrmy z dýní chránit před pyelonefritidy.
obsah železa v plodů dýní více než jablka. Mějte to na paměti, pokud je dítě s diagnózou „anémie“.
Močopudné účinky, což má dýně, pomáhá rozpouštět ledvinové kameny a močový měchýř. Tento proces však je pomalý, ale spíše jemný dost pro tělo. Nicméně, je třeba jíst syrové dýně pro tuto formu.
Dýně šťáva pomáhá při nespavosti, zvyšuje vitalitu, posiluje nervový systém.
Dýně a vědci zjistili, s vysokým obsahem vitamínu C, který pomáhá vyrovnat se s virovým onemocněním.
Pokud popáleniny, vředy, vyrážky a ekzémy uplatňovat „kaše“ z dýně, bude to snížení úrovně bolesti a rychlost hojení.
Vědci také zjistili, že milenci dýně zřídka onemocní tuberkulózou a rakoviny.
Dýně pro seniory - kouzelné prostředky, kterými jsou kosti posíleny, zlepšené regeneraci kostí.
Masku na základě dýně pomůže k vyhlazení vrásek a cítili mladá a krásná.
Jak jíst dýni. Squash co nejlepší přínos pro tělo, je lepší jíst syrové. Ale zároveň si uvědomit, že upečený dýně - to je výběr a prarodiče a děti. Vzhledem k tomu, zeleninu, která je tepelně zpracována, snadno štěpí v žaludku.
Odborníci na výživu také doporučilo jíst dýni na denní bázi. To znamená, že denní rychlost spotřeby pro dospělé je 200-300 g, ale i pro děti - 100 g
Dýňový džus by měl být čerstvě vymačkané. Analogy obchodě už nebude tak užitečné. V den dospělého člověka by měl pít až 300 ml šťávy smíchané s medem a kiddies - ne více než 150 ml.
A dokonce nabízejí věnovat pozornost 5 tajemství se učit, že začnete ukládání medu správně.
