Než začnete - 5 Instagram matky, které bude pro vás jako inspirující příklad. Máte-li nedostatek motivace, přidejte je do svého pásku.
1. Sia Cooper, minus 10 cm
Matka dvou dětí se poměrně složitá již svou povahou figura: Malého vzrůstu, široká a těžké boky. Ale ona je optimistický pustili do podnikání. K dnešnímu dni, kterou sdílí zdravé recepty a účinné cviky na jeho straně.
Sia Cooper / Instagram
2. "Zdoroveem Nana" minus 25 kg
Nana - certifikovaný fitness trenér. Ale takové krásné a štíhlé, to nebylo vždy tak. Stále narození a pak se ve druhém průchodu není k ničemu. Nyní se však zdá, že Nana závist plechovku a rodící ženy. Koučování Maminka se živí.
„Zdoroveem Nana» / Instagram
3. Teresa Venet, minus 50 kg
Teresa nikdy šel pro sport, a ne sedět na dietu - s genetika štěstí. Ale pak se těhotenství se stalo, a pak všechny její nádherné genetika byla bezmocná. Theresa běžel do posilovny, začala vyzkoušet různé diety. Nic nepomáhalo. Obecně platí, že váha se ovládal na hundredweight. Nyní Teresa - kosmetické bloggerů.
Teresa Venet / Instagram
4. Angela Krikmor minus 30 kg
Téměř 90 kg - tolik vážil matka dvou dětí 30 let s trochou. Je to škoda pohřbít její krásu v tukových záhybech.
Musela překonat nejen sebe, ale i odpor manžela - nechtěl slyšet o zdravé výživě. Takže vzala na sebe přes svého manžela. Za dva roky se stala stroynyashkoy, vyškolený jako trenér a nyní se živí pomáhá zhubnout ostatním.
Angela Krikmor / Instagram
5. Marika Lott, minus 50 kg
Matka dvou dětí byla vážná jídlo závislost. Nedokázala si představit den bez sladkostí: čokoláda, koblihy, sladké pečivo. Ve věku 31 - 105 liber. Jakmile Marika náhle chytil jsem myslel, že se stydí svléknout před svým manželem. A rozhodně tenká.
Marika Lott / Instagram
Najdete zajímavé5 Hollywood maminky, které bylo kritizováno pro nadměrné štíhlosti
