Dusičnanů v zelenině a ovoci, zda spadají do mateřského mléka?

click fraud protection

Zda dusičnany pochází z ovoce, zeleniny a vody v mateřském mléce? A v případě, že může poškodit novorozence? Co když je kvalita vody je špatná? A zda je nutné jíst ovoce a zeleninu syrové?

Během sezóny, zpravidla kojení maminky mohou a měly by jíst ovoce a zeleninu, aby se zabránilo nedostatku vitaminu. V moderních pediatrie přísnou dietu pro kojících matek je uvedeno pouze v extrémních případech: když je určitý produkt je dítě silný srážky. A tak matka může mít všechno, samozřejmě málo.

Tam, kde mohou žít dusičnany

Snažte se koupit ovoce a zeleninu v auditovaných oblastech, kde určených trvanlivost, kde jste, pokud vůbec něco, bude moci použít. V žádném případě nebudou kupovat ovoce a zeleninu na silnici, z pochybných přírodních prodejců.

Bohužel, dusičnany mohou vstoupit do mléka, zeleniny, ovoce a vodu. Ale to všechno není tak zlé, jak si možná myslíte: za prvé, aby dusičnanů se objevily v mateřském mléce, jejich obsah krmení kojících matek by měl být dostatečně velký (celkem více než 100 mg za den), tak, že obvykle to není To se děje.

instagram viewer

Navíc samotná mateřské mléko obsahuje mnoho cenných látek, které neutralizují potenciálně nebezpečné pro zdraví dítěte látek.

Dusičnanů v zelenině a ovoci, zda spadají do mateřského mléka? / istockphoto.com

Jako čistou vodu

Podle studie, v oblastech s kontaminovanými problémů souvisejících s vodou s předávkováním dusičnanů daleké častější u dětí krmených umělou výživou, kteří jsou ochotni míchat a návnady na voda. Ale, samozřejmě, to dává smysl a kojení maminka k použití vyčištěn, nebo balenou vodu, a pokusit se jíst sezónní zeleninu a místních zdrojů ovoce, aby se snížila pravděpodobnost překročení obsahu dusičnanů v potravinách.

Také budete mít zájem přečíst: Proč ne koupit ovoce a zeleninu na dálnici

Instagram story viewer