Zejména zájem o jejich vzhled a ještě více tak, aby rotace v zrcadle - to není mužský. Tak to je považováno v naší společnosti. Ale ve skutečnosti, pro muže, natož teenager, jak vypadá, že holky jako i co si asi myslí o něm jako celek - není o nic méně důležité než pro spravedlivé polovinu lidstvo.
Skutečnost, že dívky procházejí, protože, jak vypadají, se snaží, aby to znělo jako modelka, tempo sám diety, společnost je ochotna přijmout. Proto se dcery mluví o tom, jak jsou krásné, rodiče jsou obvykle. Ale se svými syny, zpravidla takové téma hovoru ve vaší hlavě, nikdo nepřijde. A to z dobrého důvodu. To znamená, že počet mužských pacientů hospitalizovaných pro poruchy příjmu potravy, jako je v posledních několika letech v USA se zvýšil o 70%. A psycholog schválení Bushe značky organizačních YoungMinds je spojen se zkušenostmi z chlapců o jejich souladu s normami krásy.
Nedosažitelný ideál.Podle sociologických studií, kterých se zúčastnilo chlapci a mladí muži ve věku od 8 do 18 let mezi 55% respondenti chtějí jít na dietu, aby se zlepšil jejich vzhled, a 23% z nich se domnívá, že „tělo referenčního muže“ v tam.
S chlapci vnímány jejich tělo pozitivně, rodiče by měli mluvit s nimi, s cílem rozptýlit stereotyp, že atraktivní a „ryze mužský“ může být velmi nahuštěny svalová Tělo.
V opačném případě, ve snaze o nedosažitelný ideál mládež začne sedět na špatné stravy, závislost nadměrné cvičení, brát steroidy a jiné látky škodlivé pro rostoucího organismu látky. To vše ohrožuje jejich zdraví, a spolu s sebevědomí, protože přes veškerou snahu, ale stále nejsou dokonalé.
Proto je nejdůležitější věc - udržet pozitivní vztah důvěřovat syna. Podle spoluzakladatele sebevědomí týmu Nadia Mendoza: „Hlavním preventivním opatřením - dát mu na srozuměnou, že nechcete mu vyčítat, že ho podpoří, není zapnutý s kritikou. Zdravý postoj k tělu by se měli učit. Psychickou pohodu dětí je důležitější než jejich výkonu v matematice či literatury. "
Mark Bush zase zdůrazňuje: začít mluvit o vzhledu a jeho synové zapotřebí předtím, než došli dospívání, s vysvětlením, že ve filmech, reklamách a časopisů ukazuje, poměrně daleko od ideálu života male vzhledu. Existují jednoduché způsoby, jak pomoci svého syna, aby jeho tělo.
Uplatňovat dobrý příklad.Aby se ujistil, vaše dítě je schopen přijmout a milovat své tělo, je třeba, aby učinily totéž. Pokud si myslíte, že s hrůzou odstoupit od pláže, a to i opatrně schovává před dítětem, předejte mu jeho vzorec chování, jeho hanba. Opuštěné fráze, které budete muset ztratit 20 kg, nepřidávejte dítěte sebevědomí. Z tohoto důvodu platí dobrým příkladem, pokud jde o výživu, mírné cvičení a pozitivní postoj vůči své tělo.
Mluvit o mužském těle. Vysvětlit, že všichni lidé jsou různí a to je v pořádku. Že touha udržet ve formě - to je velmi dobrá, ale nemusíte se snažit, aby vypadal jako model, „olízl“ photoshop. Zeptal svého syna, co si myslí o tom.
Být taktní. Předmět hledá chlapce neméně jemnější než u dívek. A tak se snaží respektovat pocity syna. Nekritizujte jeho vzhled. A když je připraven hovořit o tom, nepřerušují něj fráze jako: „Ty a tak krásná, nemusíte ji.“ Věřte mi, že je to nutné a důležité!
Subjekt nebo duše. Mluvit o tom, co člověk není jen tělesná skořápka. Často chválí smysl synovo pro humor, schopnost být soucitní, intelektuální schopnosti, zájmy a talenty. Ukazují, že je pro vás opravdu důležité.
Food. Vysvětlete svému dítěti, že to není dieta je důležité pro normální fungování těla a zdravé vyvážená strava obsahuje tuky a sacharidy. Vštípit dítě dětství správné stravovací návyky, neotáčejte jídlo do kultu či povýšení.
Sports. Zaznamenávat sportovní část vašeho dítěte. Za prvé, bude to dělat mu sebevědomí; a za druhé, dává chápání těla - to není jen estetický vzhled, ale také síla, obratnost, pružnost, energii.
A být jisti, že se zeptat 3 etapy vývoje chlapců, protože nemají rostou samy.
