Chronická únava, nedostatek spánku, stres? To vše je zná mnoho žen. Koneckonců, žijeme v režimu multi-tasking. To vše negativní vytištěn doslova na naše čela pleťovými trpí. Že to je kvůli stresu?
Stres je snadné rozpoznat lidskou tvář. Se nerozsvítí zdraví, mládí a krásu, jakoby naznačuje - Je na čase něco změnit. Které kožní projevy spojené s nervy?
Pytle a kruhy pod očima
V mrazničce se usadil záplaty? Pak víte, že problém tmavé kruhy pod očima nebo váčky pod očima. Tak co? To je důsledek stresu a stagnace v tělních tekutinách. Během obtížné situaci se naše tělo neví, že zpráva - není fatální, vrhá obrovské množství kortizolu, tělo přejde do režimu přežití, a to na rovinu, je stále na svých krásu.
první vrásky
Proč některé dívky vypadají 23 až 30 ° C, a naopak? Jde o dva faktory: dědičnost a stres. Kromě toho, bez ohledu na to, co jste neměli dědičnost, stres může ji vrátit v mžiku. Skutečnost, že hormon kortizol zvyšuje cukru, který zase blokuje produkci kolagenu - a Dobrý den první vrásky.
kožní vyrážky
Jak často vidíte třicet kůže teenager? to prostě není Voňavé s mládeží a svěžesti, a přikryl akné? V poslední době, akné a vyrážky - častým jevem. A jedním z důvodů pro jejich výskytu se nazývá chronický stres.
Co dělat?
Dobrý spánek - to je super důležité. Noční regenerační procesy jsou intenzivnější, a naše tělo omlazuje pokožku s ním. Odpočinku - restart mozku pomáhá tělu vytvořit více hormonů radosti. A spokojený člověk je napsáno na tváři: Já jsem v pořádku. Naučte se relaxovat: dýchací techniky mohou pomoci snížit hladinu kortizolu ve stresových situacích, jako při práci. Nevzdávejte se na kosmetické ošetření a krémy - protože zdraví a krásu pleti ve vašich rukou.
bude také vás bude zajímat vědět, tajemství věčného mládí čínských krásek.
