Plán Act rozumně іz pіdgotovki vagіtnostі na: Uľjana Suprun

Před vagіtnostі treba retelno pіdgotuvatis - jaka planuvati vagіtnіst že pіgotuvatis na zachattya rozpovіdaє Uľjana Suprun.

VO mіnіstra Recepční Health Protection of Ukraine Uľjana Suprun na svoїy storіntsі v Facebook rozpovila scho treba robiť, pokud zhіnka planuє zavagіtniti.

Wee navazhilisya naroditi ditinu. Není to tak děsivá narodzhuvati, jaka Chitat fórum o vagіtnіst i markýzy. Mi zaklikaєmo maybutnіh batkіv planuvati vagіtnіst, gotuvatisya na zachattya i konsultuvatisya z lіkarem místo shukati potěší іnternetі.


Vyvolaná Zákon plán rozumně іz pіdgotovki


Zdat zagalny analіz krovі


Tse bezkoshtovno. Zdavati analіz krovі potrіbno hodin od vsіm hodin. Tse dovoleno viyaviti zapalnі Process anemіyu chi, i priznachiti dodatkovі obstezhennya té lіkuvannya.
Varto dіznatisya grupu krovі oboh batkіv, zokrema, Rh faktor. Rezuc faktor - Tse nayavnіst Pevnyi bіlka na poverhnі eritrotsitіv. Yakscho grupa krovі Rh- - průměrná bіlka Absent že іmunna systém Yogo nіkoli není Bachila. Není panіkuyte: táta yakscho krevního Rh +, a materі Rh-, že není v obov'yazkovo ditini Bude Rh + (Batko Mauger Buti Rh + / Rh).


PID hodinu vagіtnostі přístřešek materі ditini nemám nemám kontaktuyut zmіshuyutsya, identita іmunna systém materі není bachit Rh antigenu ditini nemám reaguє na Demba. Yakscho Absent krovovilivіv, chi іstorії pererivannya vagіtnostі, poperednіh vagіtnostey i narodzhennya Rh pozitivnoї ditini, pozamatkovoї vagіtnostі - všem pologіv Got Booty garazd.
PID hodinu pologіv krevní materі ditini mozhut kontaktuvati i, i nastupnі vagіtnostі mozhut Buti uskladnenі. Nayavnіst anti-Rh antitіl mozhna perevіriti, i yakscho їh chybí, PID hodinu vagіtnostі pak odrazu pіslya pologіv zavádějící, Rh-іmunoglobulіn, Yaky zapobіgaє formuvannyu v materі іmunnoї reaktsії. Yakscho vіn už Ano, pak si přát lіkuvannya ne dopomozhe. Ale narazі zapam'yatayte: Varto šlechta grupu krovі, ALE ne Varto pereymatisya.

istockphoto.com


Projít dіagnostiku іnfektsіynih hvorob


Obom partneři slіd projít analіzi na sifіlіs, VІL, hepatitidy C, herpes, že nayavnіst іmunіtetu proti hepatitidě typu B, toxoplazmózy, kůry. Perevіryati vіdsutnіst hvorob scho peredayutsya statevim Shlyakhov, před odchodem іz zahischenogo kondom sex před nezahischenogo - správné praxe. Zrobіt tse Square OD planіv schodo batkіvstva.
Navіt yakscho vám Absent іmunіtetu na Toxoplasma, i Je kіt (Koti - tse jedné іz lanok zhittєvogo Toxoplasma cyklu zbudnika nebezpechnoї fetální іnfektsії), není Varto Yogo vіddavati v pritulok. Jerel toxoplazmóza pro Lyudin Je neprosmazhene chi Solon m'yaso místo kotyachі fekalії.


Onovіt chi zrobіt štípání


▪ Іnfektsіynі zahvoryuvannya pid hodinu vagіtnostі - číslice rizik pro fіzichnogo že rozumovogo rozvitku ditini. Není OAO All rozdělení mozhna robiť pid hodinový vagіtnostі.
▪ yakscho není vie hvorіli na vіtryanku, udržuje upstream zrobіt rozcházíme zachattya ditini. Yakscho jeden іz partnerіv nosіy vіrusu hepatitis B, іnshomu slіd projít vaktsinatsіyu.
▪ rozdělení proti pravtsya i difterії slіd robiť kozhnі deset rokіv.
▪ Perevіrte antitіla do kůry, pro i vyžadovat onovіt vaktsinatsіyu, Perche nіzh zavagіtnіti. Nagaduєmo scho bіlshe Absent vіkovih obmezhen na vaktsinatsіyu proti kůry. Kіr, příušnice zarděnky, že - zagroza na plod.
▪ Pid hodinu vagіtnostі mozhna i treba robiť rozdělení OD Gripen. Nabutov іmunіtet tábor v prigodі i novonarodzhenіy ditinі, Aje antitіla mozhut odeslat oba od materі na ditini.

istockphoto.com

Ponechte kouří, alkohol je droga spozhivati


▪ Tse stosuєtsya oboh maybutnіh batkіv. OAO All tsі spoluki psuyut zhittєzdatnіst yaytseklіtini, spermatozoїdіv i їhnyu yakіst.
V Britanії 13% vipadkіv skladnoschіv іz zachattyam pov'yazuyut Active pasivní kurіnnyam materі i. Vіdmova od kurіnnya pokraschuє fertilnіst. Kurіnnya táty znizhuє Množství aktivity spermatozoїdіv od 14-17% i vplivaє na fertilnіst maybutnoї ditini. Plіd zhіnki scho kuřácké Tyutyunov chi kanabіs, Got menshі rozmіri že páãidla. Kurіnnya kanabіsu pid hodinu vagіtnostі zaboronene i Mauger viklikati vádí rozvitku plod.
▪ Perekonaytesya scho jsem ne kontaktuєte of toxicity spolukami na robochem mіstsі.
▪ Alkohol je droga takozh viklikayut vádí rozvitku plod i mozhut pogіrshuvati fіzichny že rozumovy rozvitok již narodzhenoї ditini.


Rozberіtsya of hronіchnimi zahvoryuvannyami že lіkami.


Napriklad, ve můžete zhiti іz gіpertonієyu, klіnіchnoyu depresієyu chi gіpotireozom nevím o TSE. Hronіchnі hvorobi mozhut vplivati ​​není Lishe na yakіst Zhittya a fertilnіst i perebіg vagіtnostі. Když tsomu, hronіchnі hvorobi není oznachayut scho není mozhna narodzhuvati dіtey.
Low lіkіv zaboronena pid hodinu vagіtnostі. Wee maєte zavchasno prokonsultuvatisya z lіkarem schodo korektsії lіkuvalnogo plánu. Ne slovy sobі Liky chi přísadami - nízké BADіv na osnovі bylinkami Mauger shkoditi fertilnostі chi vagіtnostі. Pam'yatayte o іstorіyu s popularity v 1950-60tі zaspokіylivim talіdomіdom, Yaky viyavivsya teratogen i prizvіv k narodzhennya dіtey z suttєvimi Vadamee rozvitku.

istockphoto.com


Normalіzuyte páãidla

Tse jaka vazhlivo pro zhіnok, takі cholovіkіv. Normální páčidlo - tse іndeks masi tіla (IMT) z 18,5 bіlshy, že méně než 25. Ozhirіnnya (IMT Hope 30) často pov'yazane іz syndrom polіkistoznih yaєchnikіv, a že - Zi skladnoschami fertilnostі. Tse nezpůsobil a naslіdkovy telefon recepce, asotsіyovanіst tse - i ty i ostatní traplyaєtsya chastіshe v kupі, nіzh okremo.
Yak rozrahuvati іndeks masi tіla:
Zhіnki normality vagoyu rіdshe potrebuyut kesarskogo roztinu pid hodinu pologіv.
Nedostatnya páčidlo zhіnki že zhirovі zásoby, menshі 11% - tse peredumova strženy menstruačního cyklu chi Yogo pripinennya. Tse nazivaєtsya amenorrhea: Absent menstruatsії není mozhna zavagіtnіti. Buvaє i Takeo, scho menstruatsії propadayut, i spárovat perestaє dbati o kontratseptsіyu scho Mauger zakіnchitisya neochіkuvanoyu vagіtnіstyu. Zvláště amenorea zagrozhuє sportovec i tantsіvnitsyam - zhіnkami, SSMSC bagato trenuyutsya i nedostatno harchuyutsya kontrolních metoyu páčidla.
V cholovіkіv abdomіnalny tuku (zhivіt) takozh pogіrshuє batkіvskі vyhlídky kіlka sposobіv. Jedním z nich іz - expozice aromatázy enzymu zhirovіy tkaninі. Tsey enzym peretvoryuє cholovіchy hormonu testosteronu na estrogen zhіnochy. V subfertilním cholovіkіv skhudnennya pokraschuє Shanxi početí ditinu.
Pro normalіzatsії páčidla perekonaytesya ve skutečnosti scho jsem ne їste energetichno-nasichenih produktіv (yak něco solodoschі, velikі obsyagi návyky, smazhenі Jedlo), vám scho nep ítomnosti hormonální strženy, rozladіv harchovoї povedіnki (bulіmіya, anoreksіya), která dostatnya fіzichna aktivnіst.
Nepožaduje se "do sіdati dієtu 500 kіlokalorіy" - CIM vie Lishe visnazhite svoї zásoby mіkroelementіv že vіtamіnіv a takozh psihіku. Pochnіt s of scho priberet z ratsіonu shkіdlivі výrobků, dodaste korisnі (Riboud, bobovі, zelenina, ovoce, Nasinnya), které perevіrite tábor schitopodіbnoї zalozi.


Perevіrte camp schitopodіbnoї zalozi


Problémy іz schitopodіbnoyu zalozoyu nestacha gormonіv yak, tak jsem se їh nadlishok mozhut prizvoditi na uskladnennya vagіtnostі, pre-eklampsії, peredchasnogo narodzhennya chi navіt chuchvalec rozvitku. Yakscho brakuє gormonіv schitopodіbnoї zalozi, vagіtnіst Mauger nemám nastati.
Kromě toho, když planuvannі vagіtnostі slіd perevіriti rіven gormonіv (Purshia analіz - tse rіven hormon stimulující štítnou žlázu), které projdou obstezhennya v endokrinologa. Yakscho vi priymaєte Liky, napriklad v avtoіmunnomu tiroїdіtі, mozhlivo, potrіbno skoreguvati dávka gormonіv na perіod vagіtnostі že goduvannya grudmi. Endokrinolog takozh priznachit přísady potřeba jódu.


Piyte potrіbnі vіtamіni


▪ Potrіbna kyselina folієva (vіtamіn B9). Pochnіt piti її tři mіsyatsі na zaplanovanogo zachattya, nemám pripinyayte 12 tizhnya vagіtnostі. Tse - bunt vіtamіn profіlaktiki chuchvalec rozvitku plod. Doporučené množství - 400 ug / Dobou. Folієva mіstitsya kyseliny v zeleném ovochah, shpinatі že pechіntsі.
▪ Vegankam chi lidé іz hvorobami kishkіvnika chi pechіnki mozhut znadobitisya přísady vіtamіnu B12. V razі anemії v zalezhnostі od її důvod mozhut Buti potrіbnі zalіza přísady, vіtamіnu B12 abo lіkuvannya shlunku ABO pechіnki.
▪ Nízké robіt ukázal korist vіtamіnu E ještě před zachattyam. Vіn zapobіgaє vіlnoradikalnim Způsob folіkulah že spermatozoїdah. Vtіm, důkaz koristі přísady vіtamіnu poserednoї yakostі E, a již vagіtnim zhіnkam není rekomendovanі vіtamіnu přísady E.
▪ Cholovіkam bude v prigodі voloskі gorіhi, Nasinnya Garbuz že arahіs. Tse dzherela zinek - mіkroelementu, potrіbnogo na spermatogenezi.
▪ Multivіtamіnі potrіbnі peredusіm zhіnkam v kraїnah іz nizkim příjem de Je suttєvy rizik nedostatnogo harchuvannya, odnomanіtnogo bіdnogo ratsіonu. Tam multivіtamіni suttєvo znizhuyut rizik narodzhennya ditini of maloyu vagoyu (méně než v 2500 nіzh gramіv), který peredchasnogo narodzhennya. Yakscho vaše ratsіon CCB i Je povnotsіnnim, priymati multivіtamіni ne obov'yazkovo.

istockphoto.com


Poté, co při pohledu na Proydіt gіnekologa

Zrobіt organіv pánevní ultrazvuk, který tsitologіchne doslіdzhennya tservіkalnogo kanál. Tse robiť slіd kozhnі 1-2 Rocky.
Perevіrte primordіalnі folіkuli, endometrіyu tábor obgovorіt z lіkarem trivalіst cyklu. Wee nemůže planuvati Pokey dіtey, pivo vagatisya pid vise nagaduvat k řinčení godinnika. Tom Varto dіznatisya o táboře svoїh folіkulyarnih zapasіv - potentsіynu Množství yaytseklіtin scho mozhut projít ovulyatsіyu (dozrіvannya) uprodovzh Zhittya.
Folіkulyarnі rezervy přistupovat se vší rіznі. Množství primordіalnih folіkulіv mozhna pobachiti na SPL pershіy polovinі cyklu i zbagnuti chi JE hodinu pro vіdkladannya vagіtnostі, chi Varto vdatisya k dopomіzhnih Reprodukce tehnologіy. Rozіbratisya z CIM energie i dopomozhe rіven antimyulerіvskogo hormon.
Syndrom polіkistoznih yaєchnikіv chi endometrіoz mozhut znizhuvati fertilnіst. Porce boїmosya ITI lіkarya. Rapti tam schos odpadky, i zatyaguєmo lіkuvannya. Ale tіlki lіkar Mauger priznachiti lіkuvannya že nabliziti obrіyanu vagіtnіst. Nareshtі, tіlki regulyarnі obstezhennya (očkování od papіlomavіrusu Lyudin) mozhut zapobіgti dělohy shiyki.
Cholovіkam není Zabad projít obstezhennya v urologii, a to zejména Je yakscho nepohodlí іz sechovipuskannyam abo chastkova erektilna disfunktsіya
Není pereymatisya, yakscho vagіtnіst nepřišel do Purshia stejném cyklu.
Bіlshіst zdravých plodných párů mozhut uprodovzh 6-12 měsíců při početí. Zhіnkam, senior 35 rokіv, Mauger znadobitisya vdvіchі bіlshe hodin. Pro rіznimi danimi, 78-82% 35-40 zhіnok rokіv mozhut zavagіtnіti protyagom skála. Na 24-34 Rocky Taqiy šanci stát 84%.
Maximální ymovіrnіst zachattya Buda v razі nezahischenogo sex trichі na Tyzhden pro Tyzhden na ymovіrnoї ovulyatsії že pid hodinu neї. Hodinu nastannya ovulyatsії přístupu ve všech rіzny, i s vіkom ovulyatsіya Mauger nastavati pіznіshe.