Rodinný Lékař

TOP 5 příznaků, že nejíte dostatečně

TOP 5 příznaků, že nejíte dostatečně

Jak poznáte, že jste podvyživení? Kromě samotného hladu. Jaká je hrozba podvýživy a proč je tak důležitá pro náš blahobyt? Číst - TOP 5 známek, které jíte málo Zdá se, že ve světě věčného boje s nadváhou nemůže být žádná podvýživa. Ve skutečnosti ...

Přečtěte Si Více

Chodci ve snu: co je náměsíčnost a jak se z toho vzpamatovat

Chodci ve snu: co je náměsíčnost a jak se z toho vzpamatovat

Náměsíčnost je obtížně léčitelná nervová porucha. Ale přesto existuje několik životních hacků, které mohou ve snu přestat chodit.Někdo si v noci užívá sladké sny, jiný se věnuje různým aktivitám. Někteří lidé mohou paradoxně nejen mluvit a chodit ...

Přečtěte Si Více

Dýchejte do duše: co dělat s panickým záchvatem - radí psycholog

Dýchejte do duše: co dělat s panickým záchvatem - radí psycholog

Záchvaty paniky postihují stále více lidí. Koronavirus, post -covid, nestabilní situace - to vše nepřispívá ke klidu. Psycholog řekl, jak si pomoci„Vypadá to, že mi srdce vyskočí z hrudi“, „cítil jsem, že umřu“, „Nikdy v životě jsem se tak nebál“ ...

Přečtěte Si Více

Jak uniknout z tepla ve městě: TOP 10 životních hacků

Jak uniknout z tepla ve městě: TOP 10 životních hacků

Jaké oblečení si vzít do tepla, kolik tekutin vypít a jak správně jíst? Jak správně vychladit, aby vám nebylo špatně? Jednoduchá pravidla pro přežití v letních vedrechAbnormálně horké léto slibované lidovými předpovědi počasí konečně dorazilo do z...

Přečtěte Si Více

6 fází tepelného poranění: od edému po úpal

6 fází tepelného poranění: od edému po úpal

Úpal je jednou z fází tepelného poranění. Jak jinak se to projevuje? Jak poskytnout první pomoc při úžehu a dalších fázích úrazu teplemVšichni víme, že v létě si na otevřeném slunci můžete vydělat na úpal. Jedná se o zvláštní poškození nervového s...

Přečtěte Si Více

Plavcovo ucho: jak se vyhnout zánětu ucha na pláži

Plavcovo ucho: jak se vyhnout zánětu ucha na pláži

Co způsobuje otitis externa? Proč se to často stává v létě? Jak léčit zánět ucha a co je třeba udělat, aby se zabránilo tomuto onemocnění - říká otolaryngologNejčastějším problémem, se kterým se lidé v létě přicházejí podívat na ORL specialistu, j...

Přečtěte Si Více

Nemoc špinavých vodních ploch - leptospiróza: jak se nestat její obětí - lékař

Nemoc špinavých vodních ploch - leptospiróza: jak se nestat její obětí - lékař

Na Ukrajině bylo horké a deštivé léto. Bohužel, toto počasí může vyvolat vypuknutí leptospirózy. Co potřebujete vědět o této nemoci, řekl lékař pro infekční onemocněníProudy vody v Chersonu, Zakarpatí, na Krymu - Ukrajinu letos v létě vážně zaplav...

Přečtěte Si Více

Jak se připravit na vakcínu proti koronaviru: radí lékař

Jak se připravit na vakcínu proti koronaviru: radí lékař

Očkování proti COVID-19 je v plném proudu. Jak se připravit na očkování, aby se předešlo komplikacím? Jaké testy musím absolvovat? Terapeut říká Tisíce Ukrajinců jsou denně očkovány. 12. července bylo tedy očkováno o něco více než 89 tisíc lidí. A...

Přečtěte Si Více

Černá listina: TOP 5 jídel a nápojů, které jsou v horku zakázány

Černá listina: TOP 5 jídel a nápojů, které jsou v horku zakázány

V teple naše tělo pracuje ve stresovém režimu a my mu musíme pomoci. Toho lze dosáhnout změnou stravy. Jaká jídla by měla být v horku zlikvidována, řekl odborník na výživu Nejdůležitějším pravidlem je pít dostatek tekutin. Kompoty, džusy, ovocné n...

Přečtěte Si Více

Úpal: jak se chránit a jak se léčit? Odpovědi lékaře

Úpal: jak se chránit a jak se léčit? Odpovědi lékaře

Prevence spálení sluncem u dětí a dospělých. Jak pomoci s popáleninou doma. Jaké kožní léze musí jít k lékařiAbnormální vlna veder, která je v zemi již třetí týden, dostala do popředí problém se spálením od slunce. Ano, v létě je můžete získat za ...

Přečtěte Si Více

Instagram story viewer