Hormon testosteron má velký význam nejen pro zdravé fyzické funkce, ale i pro normální emocionální stav člověka.
Tento hormon má vliv na chování člověka a jeho náladu.
ZNAMENÍ nízkou hladinu testosteronu
1. Deprese je často chudý, depresivní nálada
Když není motivace dělat cokoliv, a nemají sílu vstát a vykonávat výkony. Nedostatek snů a ambicí, lhostejnost k tomu, co se děje kolem, život setrvačnosti bez jakýchkoliv změn.
2. Snížení libida, chybí přitažlivost pro opačné pohlaví
Ženy jsou více nepříjemné, než vzbudit zájem. Přirozená potřeba ženské pozornosti je nahrazena touhou, že tato pozornost byla minimální, a kontakty stejně.
3. Ztráta svalové hmoty, hodně tuku, konstantní únava
Svalové hmoty není dosaženo, ale tuk roste na „hurá“. Z toho důvodu je únava, časté nucení ke spánku, a to i pokud máte dostatek spánku a pozici spánku 8 hodin. Dušnost a těžkost v celém těle jsou stálými společníky.
Příčiny nízkou hladinu testosteronu
Sedavé rutinní práce je téměř první na seznamu mužských zabijáků hormonu testosteronu. Tento způsob života prostě nedává to produkovalo.
To je doplněno úzkostné-depresivní syndrom a pravidelné stresu, které mají rovněž negativní vliv na hormony. Vylučují hormony přizpůsobily způsobu života.
No, kromě všechny potraviny, což je 99% pravděpodobnost, v tomto způsobu života a je to v pořádku, a tam bude jistě vysoká hladina cholesterolu. A testosteron nedělá nic jiného, než na podzim.
Co dělat?
Jak se ochladit, tělo se stává, jako my. Nebude zdravé a sport, sedí u počítače, Umino hamburgery a pít pivo.
Správně reagovat na ženy, vysokou testosteronu je důležité, a zvýšit množství, muset sportovat po práci, jíst správně a častěji vstávat ze židle ke svému zvyšovat.
Samozřejmě, že k určení přesné snížení hladiny testosteronu, je nutné předat analýzu a konzultovat s lékařem, a již z tohoto tance.
A výše uvedené příznaky, je zvon, že je na čase něco změnit. A pokud chcete, a jsou připraveni stát se lépe, vše ve svých rukou.
Není to tak hrozný nepřítel, když je namaloval!
Děkuji za přečtení. Máte-li zájem o tyto položky, prosím dát prstu nahoru a přihlásit k odběru kanálu :) To mi pomůže pochopit význam a pokračovat v jejich rozvoji.
