Existuje několik způsobů, jak zlepšit funkci mozku. nabídka jeden
Chew! Všichni rodiče si o tom promluvit se svým dětem, a lékařská věda učinila důkaz, že toto je opravdu dobrá rada.
Co se stane s pamětí
Důkladné žvýkání potravy pomáhá udržovat dobrou paměť a schopnost učit se, vědci zjistili, University of Medicine a zubní Tokiu.
Žvýkací pohyby stimulují centrální nervový systém a pomáhají tkáně člověka v ústech, čelisti a tváře, se vyvíjet, když vyrostou.
Jednoduchý způsob, jak mozek práce / istockphoto.com
Tento objev byl publikován v pravou chvíli. Vědci zjistili, že lidé nejsou žvýkat potravu, a děti a to tím spíše prakticky spolkl jídlo téměř bez žvýkání. Nevysvětlitelné zhoršení žvýkací funkce, vědci spojené s oslabením mozku, když je člověk stárnutí.
experimenty potvrdily
Při pokusech s laboratorních myší, vědci zjistili, že hlodavci, které byly krmeny jemně mleté jídlo (neměli žvýkat cokoliv) se nepodařilo složit zkoušku na paměti, a to i po 24 hodinách po jídle, a tato zvířata, kterým byl podáván tuhou stravu, tento test Minuli jsme.
Pro ty, kteří nemají kousat, bylo menší hippocampus - část mozku odpovědné za paměť a obecné kognitivní schopnosti, jako je učení.. Kromě svých žvýkacích svalů a kostí byly méně rozvinuté.
I když se experiment byl proveden na myších, vědci se domnívají, že důkladné žvýkání nám všem pomáhá. Mladí lidé se začínají učit lépe, naopak starší lidé mohou zachovat své kognitivní schopnosti, a dokonce k prevenci demence a Alzheimerovy choroby.
Také budete mít zájem přečíst: 5 způsobů, jak zlepšit svou paměť
