V týdnu jsem viděl zajímavý recept se špenátem - palačinky. Připravený odpustit, a ujištění o výsledku autora je velmi působivé. No, zkuste to!
Doba pečení - 30 minut
Počet porcí - 2
Co je potřeba k lívance špenátu:
- špenát (zmrazené) - 50 g;
- mléko - 150 ml;
- vajíčko - 1 ks;
- ovesná mouka - 100 g;
- cukr - 1 hodina. l.
- Sůl - špetka;
- prášku do pečiva - 0,5 hodiny. l.
- slunečnicový olej - 15 ml.
Jak vyrobit lahodné lívance z špenátu:
1. Ovesná mouka Nebyl jsem tam, takže jsem musel improvizovat. Vločky brousit v mixéru - otočí vynikající mouku, jen hrubá. Přidání k ní pečení prášek, sůl a cukr.
2. Byly rozmraženy špenát. Je-li čerstvé, pak ještě lepší.
3. Grind špenátové pyré, rozbít vejce k němu a zalijeme mlékem. Metla znovu.
4. Pour výsledné suspenze na ovesné mouky. Zamíchejte a zvyknout si na konzistenci těsta lívance.
5. Fry palačinky na sotva máslem pánvi. Smažit, dokud vařené na obou stranách.
6. To je takový neobvyklý vypadající palačinky, které jsme získali.
Ale oni jsou úžasně chutné a velmi užitečné. Dobrou chuť!
Nenechte si ujít nové zajímavé recepty - dát 👍 a objednatnáš kanál!
