Pro mnoho rodičů, na téma, co a jak krmit dítě - je zdrojem neustálého strachu a váhání. V naší kultuře, příliš mnoho „vázané“ na tom, jak dítě jí se tam a matky sebeúcty, a předpoklady o zdraví a poslušné dítě a kritice druhých a banální zvyku.
Tečka «I», verzi stránek Kolobok.uaProsím prozkoumat tři pohledy na toto téma dětské výživy a vzdělání. Vaše zkušenosti s námi podělí o americký novinář Pamela Drukerman, přednášející na Kolumbijské univerzitě a Karen Le Biyon Kyjev psychologa Anna Rymarenko.
Proč francouzské děti nemají plivat jídlo, Pamela Drukerman
Tato kniha byla přeložena do mnoha jazyků, a to se stalo jedním z nejpopulárnějších průvodců na světě, o tom, jak být nejšťastnější a vychovat šťastné děti. Poskytuje jednoduché a účinné tipy: jak zvýšit sebevědomou, nezávislou osobu a pobyt je nejen matka, ale i atraktivní žena. A také jak učit dítě čekat, a nejvíce žít bez viny a uplatnit své právo na soukromí.
Francouzská zaujímají druhé místo v Evropě v počtu dětí. Mateřství pro francouzské matky - nenamáhejte a potěšení. Budou i nadále žít normální život, klidný, trpělivý a neukládají své názory dětí. Zatímco ostatní jsou výchovu dětí, francouzský jejich růst. Když francouzská přijde na návštěvu, ale klidně pití kávy a povídali si, zatímco si děti hrají v jejich vlastní pravý.
Na rozdíl od našich rodičů, kteří tahů nebo nevychovaný dětmi nebo vrtat s sebou domů z „Lego“ Francouzští rodiče zapojeni do života dítěte, aniž by se otočil do posedlost a děti dostat legrační, zvědavý, hovorný a chováni.
10 pravidel rodičovství Pamela Drukerman
1. Naučte své dítě na dobré čtyři slova.
2. Nastavit hranice toho, co je povoleno.
3. Nechť snacking jednou denně.
4. Ať vědí, kdo je tady pánem.
5. Naučte se říkat „ne“.
6. Uklidnit pouhý pohled.
7. Ne „se chovají dobře“ a „Control sami.“
8. Naučte se mlčet.
9. Nechte dítě mít vlastní silná slova.
10. Dejte mu velkou svobodu, jak se bude překonat.
Francouzské děti jíst všechno, a tak se vaše, Karen Le Biyon
Většina rodičů vím, jak těžké je naučit své dítě jíst užitečný pro dospělé jídlo. Proto mnozí, že moje dítě nebude hladovět, dál o vkusu dětí a krmit sladké, těžké a monotónní sacharidů potraviny.
Ve své knize, Karen Le Biyon mluví o tom, jak se pohybovali celou rodinu z Kanady do Bretaně. A uznat, že zatímco jediný rostlinný, že její dcera jedla byla hranolky. Navíc, základem jeho strava se skládá z dezertů, snídaňových cereálií, toast s máslem a špagety.
Stejně jako ve Francii, Karen si všiml, že ve francouzských školách nemají dětská jídla - studenti krmení maso, ryby, kuřecí maso a čerstvé zeleniny z okolních farem. V tomto případě děti obě tváře upisyvayut „pro dospělé“ jídlo, nemají svačinu mezi jídly a jsou rádi, vyzkoušet něco nového.
Autor rovněž konstatuje, že zatímco tématem francouzského jídla - nejvíce oblíbené, jsou již diskutovat nad snídani, která bude jíst k obědu, a tabulka se provádí dvakrát déle než Američané.
Navíc, místní nemají počítat kalorie a jíst hodně tučných sýrů, masa a másla, ale stále štíhlá a jen zřídka trpí chorobami srdce a cév. Jeho vyjádření na toto téma Karen stanovenými v vtipné a zábavné knihy, doplněné oblíbenými recepty francouzských matek - užitečné a chutné.
10 pravidel moci Karen Le Biyon
1. Rodiče, jste zodpovědní za „potraviny“ vzdělání svých dětí.
2. Food - není hračka, není výhra a neslouží jako prostředek útěchy.
3. Děti jedí stejné jako u rodičů.
4. Alespoň jednou denně, sedí u stolu s celou rodinou.
5. Každé hlavní jídlo - ne více než jednou týdně.
6. Nemůžete jíst, ale měli rozhodně vyzkoušet.
7. Ne více než jedna svačina denně. Hlad - to je normální.
8. Vařit a jíst pomalu. Tam správně znamená pomalu jíst.
9. Jíst opravdové jídlo z domova, spíše než semi-hotové výrobky.
10. Pravidla - není dogma. Někdy můžete a zlomit to. Hlavní věc - aby se bavit.
Jak nakrmit Nehochuha, Anna Rymarenko
Nejnověji nakladatelství "Bright Star Publishing", kniha o Kiev psychologa Anna Rymarenko "Yak nagoduvati Nehochuha". Doporučujeme jeho čtení pro všechny rodiče, stejně jako dárek pro prarodiče, kteří jsou v současné době dochází, že „je vám vůbec nic k jídlu.“
Proč číst tuto knihu? Za prvé, pochopit, co je to ‚zdravé chování jíst." Čím lépe se dítě dokáže rozlišit mezi vnitřními signály - tím lépe ovládá své emoce, je si vědom své touhy a způsoby jejich dosažení. A, bohužel, zavedené tradice násilné krmení nebo „appeasement“ dítěte, tento konkrétní jídlo přestávka jemná mechanika, se stal jedním z faktorů poruch příjmu potravy, poruchy emocionální samoregulace atd.
Za druhé, s cílem lépe pochopit sebe a své blízké. Kniha je psána jednoduchým a srozumitelným jazykem. Ve svém základu - představa, že nejen krmit „správné a jídlo.“ Dítě vyrůstá v rodině s tradičními zvyky a víry v předmětu potravin. Čím více rodičů jsou si vědomi toho, co se děje v jejich srdcích a jaké zkušenosti vliv na jejich chování - tím snazší je pro celou rodinu vytvořit harmonický a radostný vztah k jídlu. Z tohoto důvodu, připravte se na vzrušující cestu do vnitřního světa vlastního doprovodu otázky a postupy pro sebepoznání.
Za třetí, kniha má mnoho tipů pro každodenní úkoly. Jak seznámit dítě s novým nádobí? To je pravda, aby zakázaly, aniž by došlo k touhu po zakázaném ovoci? Plán výlety na návštěvu mateřské školy, učit dítě, aby se vzdal jídlo vychutnat jídlo, jíst bez rozptylování?
A samozřejmě, slíbil na obálce k odpovědi - co do činění s „Nehochuha“. Když se uvolnit a nechat jít o situaci, kdy a jak -, aby opravit případné chyby udělal dříve.
10 pravidla řádné vzdělání od Anny Rymarenko
1. Vztah s jídlem - to je základem mnoha jiných vztahů v životě dítěte: do sebe, až vaše tělo potřebuje, a schopnost obhájit svůj názor, a mnoho dalšího.
2. Zdravá strava chování - je cítit jejich potřeby a vybrat ty nejlepší způsoby jejich uspokojení. Pochopte, já mám hlad, nebo plné, byl bych teď rád jíst a kdy přestat - základ zdraví a fyzické i morální.
3. Dávat pozor na sebe - vaše zkušenosti, stav a přesvědčení ovlivňují dítě je mnohem silnější než vědomí slova nebo akce
4. Dítě vždy napodobovat vaše chování u stolu a převzít váš vztah s potravinami
5. Uvědomte si, že všechny vjemy - včetně chuti - dítě je mnohem jasnější než u dospělého. Proto je silná chuť továrny cukrovinek, nakládaná zelenina a uzené mohou sestřelit „ladění“ správné výživy.
6. Jen dítě může rozhodnout, kolik si můžete jíst - na základě pocitu sytosti. Způsobují přejídání, podrobujeme jej závažných zdravotních rizik.
7. V případě, že dítě není „nic jíst“, a to je zcela zdravý - možná si přeskočit jeho očích občerstvení a „odposlech“, s ohledem na „skutečné jídlo“ pouze, například polévka s chlebem a řízek s oblohou. A jablka, sušenky, cereálie, džus, jedl na útěku - je také docela potravy.
8. Nikdy odvést dítě nacpat víc potravin! Není nakrmit hladové dítě v karikaturách a tanec - to je velmi, velmi nezdravá praxe.
9. Dítě má právo (v dospělosti) na nerovném chuť k jídlu. Dnes chtějí mnohem pevněji a - trochu okusovat zítra. A to je v pořádku!
10. Naším cílem není, aby nakrmit dítě za každou cenu. Naším cílem - aby byl zdravý a šťastný.
