„Lazy“ kuřecí stehýnka, pečená s rýží a zeleninou

click fraud protection

Mohu říci, bez váhání, že čím více jednoduché a přitom chutné pokrmy nesetkaly. Budete potřebovat jen 10 minut, a pak se vše bude dělat trouby.

Doba pečení - 90 minut

Počet porcí - 2

přísady

  • Obr - 1 polévková lžíce;.
  • kuřecí paličky - 4 ks;.
  • Mrkev - 1 ks;.
  • Cibule - 1 ks;.
  • rostlinný olej - 1 polévková lžíce. l.
  • Sojová omáčka - 100 ml;
  • teriyaki omáčka - 1 polévková lžíce. l.
  • Paprika - 1,5 hodiny. l.
  • hot paprika - 0,5 hodiny. l.
  • černý pepř - 1,5 hodiny. l.
  • sůl - podle chuti;
  • vařící vody - 500 ml.

Způsob přípravy

1️⃣ Protože kuře marinovaný mají málo, je to s jeho přípravě a zahájit proces. Můj shin, lehce obsushivayut.

2️⃣ rub na všech stranách se solí a pepřem směsi. Přidáme sójovou omáčku a teriyaki. Vyhrazujeme si kuře nejméně hodinu, za občasného míchání.

3️⃣ Při marinování čas se chýlí ke konci, nakrájenou cibuli a mrkev.

4️⃣ cibule a mrkev passeruem v oleji.

5️⃣ zelenina přidat umýt rýži.

6️⃣ rýží se zeleninou a necháme 5 minut k impregnaci.

Posuneme 7️⃣ rýže se zeleninou v pekáčku, zalijeme vařící vody.

8️⃣ do rýže a zelenina kuřecí paličky odeslat. Kryt s tvaru fólie a dát do předehřáté troubě na 200 stupňů.

instagram viewer

9️⃣ Po 50 minutách odstraňte krycí fólii a odeslat znovu pokrm do trouby po dobu 10 minut.

„Lazy“ kuřecí stehýnka s rýží v troubě připravené.

Maso se ukáže jako velmi jemné a šťavnaté a rýže svěží a pikantní. Dobrou chuť!

Nenechte si ujít nové zajímavé recepty - dát 👍 a objednatMRŠE!
Instagram story viewer