5 lekcí, které dělají člověka chytřejší: začnou dělat právě teď

Mnoho lidí věří, že inteligence je položen při narození a nemůže být změněn. Neurologové říkají, že šedé hmoty mohou být vyvinuty až do své smrti. K tomu je nutné vybrat ty činnosti, které vyvíjejí nové nervové spoje. V tomto případě se mozek učí pracovat rychleji a efektivněji. Co záliby pomůže zlepšit inteligenci?

learning hudba

Hra na hudební nástroj - velký „náboj“ pro mozek a inteligence. Není divu, že všichni aristokracie nutné studovat hudbu. Hraní na hudební nástroj, můžete posílit callosum. Spojuje mozek. Prsty na klávesy nebo řetězce, se zlepšujete mozek práce a paměť.

tělesná kultura

Pravidelné cvičení pomáhá také tvořit nové nervové spoje, posílení paměti, nasycení mozku kyslíkem. Ale sedavý způsob života vede k tomu, že mozek je „atrofie“ a neodhalí potenciál na 100%.

Učení nových jazyků

Učit se nový jazyk, člověk vytváří nové nervové spoje, paměť a zlepšuje mozkové dozví rychle přestavěný.

čtení

Books - velký „trenér“ pro naše šedé hmoty. Kromě toho, že čtenísnižuje stresObohacuje to, že také rozvíjí emocionální inteligenci člověka.

cestování

plánování trasy, výpočet rozpočet, nová místa, zkušenosti - to není jen odpočinek od práce. Cestování pomáhá mozek naučit se rychle vyhodnotit situaci, přežít v těch nepředvídatelné situace, aby bylo možné rychle přejít z jedné činnosti do druhé.

bude také vás bude zajímat vědět, 10 věcí, které je třeba, aby mladí, aby nedošlo k litovat ve stáří.