Vědci vyhlášen nejlepším způsob, jak se chránit proti rakovině, píše medikforum
Číst až do konce, aby co nejvíce užitečných informací.
Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit riziko vzniku rakoviny - dodržovat zdravé výživy. Vědci jmenoval několik důvodů, proč se používání některých produktů, je účinný způsob, jak rakovinu obrubníku.
tyto produkty
1. zmírnění zánětu
Mezi zánětem a progresi rakoviny existuje spojitost. Podle studie zveřejněné v časopise Nature, mnoho typů rakoviny mohou začít s chronickým podrážděním a zánětem. Kromě toho je tělo produkovat enzymy zodpovědné pro posílení jak zánětu a vzniku rakoviny.
Podle vědců jsou protizánětlivé potraviny a doplňky, jak snížit škodlivé účinky těchto látek.
Například silný protizánětlivý účinek má kurkuminu aktivní složka koření kurkuma. Kromě toho, pro tlumení zánětu v potravě by měl obsahovat mastné ryby, který je bohatý na prospěšné omega-3 mastných kyselin, které mají výrazný protizánětlivý účinek.
2. Zabránit poškození DNA
Mnoho typů rakoviny začíná s poškozením DNA, což vede k tomu, že buňky se stávají rakovinné. Na druhé straně, poškození DNA, může dojít v důsledku oxidačního procesu způsobené nahromaděním škodlivých molekul - volnými radikály. Brání rozvoji procesu oxidace, můžete použít výrobky, které jsou bohaté na antioxidanty. Mezi nimi je například borůvky, pekanové ořechy, a zelí.
3. spoušť apoptóza
Apoptóza je proces destrukce zdravých buněk. Rakovinné buňky ignorovat signály, které proces. Na druhé straně, živin, jako je kurkumin, a jsou obsaženy v brukvovité zelenině, může zničit rakovinné buňky a přispívá k jejich sebedestrukci.
4. Zabránit metastázy
Rakovina je často charakterizován metastáz nebo rozšíření do okolních orgánů, jako jsou plíce, játra, a dokonce i v mozku. Určité živiny, jako například sulforafan, nachází v zelenině brukvovitých, mohou inhibovat proliferaci nádoru.
5. Zastavení cévy krmení nádory z
Jakmile se tumor vyvíjí, potřebuje stálý přísun krve, aby i nadále poroste. Za tímto účelem v těle vyvíjet nové cévy - proces známý jako angiogeneze. Nicméně, tam jsou antiangiogenní produkty, které mohou přispět k inhibici tohoto procesu. Epigallocatechin gallát (EGCG), který je bohatý na zeleném čaji, zejména účinné proti angiogenezi.
6. Blokují abnormální produkce estrogenu
Inhibitory mohou blokovat produkci estrogenu v těle a vede k některé vážné vedlejší účinky. Naštěstí existuje mnoho přírodních způsobů, jak ovládat své hormony. Například lignany z lněného semínka se může vázat nadbytečné agresivní estrogeny přítomné v těle a pro jejich přemístění. Hormon melatonin obsažený v třešně, může mít i buňky rakoviny prsu na „spánku“.
Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.
Co je rakovina: příčiny, příznaky a léčba zásadní onkologii
16 karcinogenní výrobky, které jíme každý den
Jak poznat rakovinu jater a včas
