8 potraviny, které by měly být konzumovány na ochranu proti rakovině

click fraud protection

Některé z nich obsahují přírodní sloučeniny s vlastnostmi proti rakovině, v souladu s lenta.ua

Číst až do konce, aby co nejvíce užitečných informací.

rakovina
rakovina

Onkologové sestavili seznam produktů, každodenní používání, které snižuje riziko vzniku rakoviny.

Výrobky, které plně chrání proti rakovině, neexistuje. Nicméně, některé z nich obsahují přírodní sloučeniny, které mají protirakovinné účinky.

1. jablka

jablka
jablka

Plody obsahují polyfenoly, které mohou být uvedeny protirakovinné sloučeniny. Studie prokázaly, že tato látka může zabránit zánětu, infekce a onemocnění kardiovaskulárního systému. Polyfenoly také výrazně snížit riziko vzniku rakoviny prsu.

2. brukvovité zeleniny

zelí
zelí

Barva a zelí a brokolice, obsahuje sulforafan rostlinné látky, které mohou zabíjet rakovinné buňky a zastavit rozvoj nádorů tlustého střeva. V kombinaci s genistein a sulforaphane brání rozvoji rakoviny prsu.

3. mrkev

mrkev

Část mrkve beta-karotenu chrání imunitní systém a mohou blokovat růst rakovinných buněk. To znamená, že produkt je důležitý pro prevenci rakoviny prsu, žaludku a prostaty.

instagram viewer

4. rybí tuk

rybí tuk
rybí tuk

Jako výsledek výzkumu bylo prokázáno, že častá konzumace rybího tuku o 53% snižuje riziko vzniku zhoubných nádorů tlustého střeva. Vědci vysvětlit přítomnost produktu z omega-3 mastných kyselin.

5. ořechy

ořechy
ořechy

Podle vědců vlastnosti protirakovinné liší všechny šrouby. Nicméně, nejužitečnější v tomto ohledu jsou jen vlašské ořechy, které mají antikarcinogenní účinky na tělo. Kromě toho je spotřeba výrobku snižuje pravděpodobnost rozvoje rakoviny v důsledku pedunkulagina a urolitina.

6. puls

luštěniny
luštěniny

Přítomnost vláken v fazole pomáhá v prevenci vzniku rakoviny tlustého střeva a prsu. Proto odborníci doporučují dietu na doplnění hrách, čočka a fazole.

7. káva

káva

Populární osvěžující nápoj má také protirakovinové vlastnosti. Strávený ve studii amerických vědců ukázaly, že konzumace kávy o 25% snižuje pravděpodobnost cirhózy (podle jiných zdrojů - 70%), a rakovina jater - 40%.

8. kečup

kečup
kečup

Překvapivé je, že omáčka může být také nazýván s jistotou profylaxi proti rakovině prostaty. Protirakovinné účinky se objevil v kečupu v důsledku přítomnosti v jeho složení antioxidantu lykopenu. Kromě kečupu, podobně jako vlastnost mají rajčatový džus, rajčatový protlak a další výrobky z vařených rajčat.

Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.

9 látky, že rakovinové buňky kill

7 produkty, které zvyšují riziko vzniku rakoviny

5 základních tipů, jak se chránit před rakovinou

Užitečné informace oHealth & LifeDěkuji!

Instagram story viewer