Proč musíte jíst krevety, říká med2.
Číst až do konce, aby co nejvíce užitečných informací.
Každý ví, že mořské plody je velmi dobré pro zdraví, ale krevety, protože koncentrace jódu, aby tento produkt vedoucí mimo jiné mořské plody.
Stejně jako ve všech ostatních mořských ryb, krevet v mnoha lehce stravitelných bílkovin.
V mořských korýšů a mnoho užitečných omega-3 a omega-6 kyselin - základních látek pro zdraví srdce a krevních cév.
Kromě toho, krevety pomáhají v boji proti obezitě obsahovat „dobrého“ cholesterolu a jsou schopni pomoci tělu zbavit se „špatný“ cholesterol.
Zejména, chutné a zdravé krevet, bez ohledu na jejich velikost a typ, obsahují cenné vitamíny, makro a stopové prvky, a sice, sodík, zinek, železo, hořčík, vápník, draslík, hořčík, selen, fosfor, jód, a vitaminy skupiny B, PP, E, A a D.
Tyto krevety jsou detekovány a různé biologicky aktivní látky, jako jsou antioxidační astaxanthinu, který je mnohem silnější, než ve svém účinku vitaminů A a E.
Lidé, kteří pravidelně konzumují jídla z krevet, mají lepší imunitní systém, méně vystaveni nachlazení a respiračních onemocnění.
Krevety dokonale uspokojit hlad kvůli vysokému obsahu bílkovin, takže hubnutí jsou jedním z nejvýhodnějších druhů potravin.
Velké množství vitamínu B12 v krevety napomáhá vyrábět hemoglobin a vyživuje nervový systém.
Krevety zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů. Buňky a tkáně jsou neustále aktualizovány pod vlivem silného přírodní karotenoidy astaxanthinu, který má antioxidační vlastnosti a poskytuje krevety červená.
Lidé s rakovinou také ukazuje použití krevety. Jako součást krevet jsou poměrně silné antioxidanty, ale také pomáhají snižovat pravděpodobnost výskytu různých zhoubných nádorů.
Velmi užitečné pro těhotné ženy a krevet. Za prvé, nemají způsobovat alergie, a za druhé - normalizovat metabolismus a saturovat ženské tělo při plnění dítě s cennými vitamíny a minerály.
Krevety povzbudit mužskou sílu, jinými slovy - na potenci. Mořské plody k dispozici selen a zinek, které mohou zvýšit mužskou sexuální funkci, obsažené mastné aminokyseliny jsou aktivně zapojeny do vzniku požadované mužského látky - testosteron.
Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.
Nejnebezpečnější druhy ryb
8 Seafood, kteří kupují nejčastěji
12 druhů ryb, které jsou nebezpečné jíst
