Jak milovníky kávy držet úsměv sněhobílé

Zdá se, že ne káva Nyní jen velmi málo lidí náklady. Svědčí o tom alespoň přítomnost kavárny na každém rohu. Ale pokud vás - ventilátor na pití kávy na cestách, mezi případy, pravděpodobně jste si všimli, jak se změní barvu sklovinu vašich zubů. Kávové proniká hluboko do mikrotrhlin skloviny a bez řádného očištění (a bezprostředně po setkání v kavárně pár jízd na čištění zubů) se vztahuje na to nepříjemné skvrny. Co lze udělat pro bílé zuby, pokud nejste připraveni se vzdát kávu?

Důkladně čistit zuby po každém šálku kávy, dentální nitě. Pokud nemůžete okamžitě čištění zubů - pokusit se alespoň vypláchnout ústa vodou. Můžete přidat sklenici vody opláchnout jedlá soda, to bude pomáhat v boji proti plaku.

Pitné vody mezi doušky kávy. Tímto způsobem budete zasahovat do hluboké proniknutí smaltu káva, mytí částic. Navíc to pomůže obnovit rovnováhu těla, as Káva silně dehydratuje.

Přidejte mléko do kávy. Mezi opravdové znalce kávy je považováno za nepřijatelné, aby zkazit chuť dobrého pití s ​​mlékem a cukrem. Nicméně kaseinové bílkoviny obsažené v kravském mléce, která zabraňuje zabarvení zubů. Spojuje se tanin - konferenčním látku, která dává hořkou chuť a barevné skloviny - a inaktivuje jej. Tam je strana mince Flip: tanin brání vstřebávání mléka, a dokonce i jednoduché ranní nápoj může skončit dlouhé a těžko stravitelné.

Pít kávu brčkem. Takže nápoj bude mít menší kontakt s zubní skloviny, a tím i nižší než skvrnu. Pokud vám záleží na životním prostředí a nechtějí zneužívat plast, koupit znovu použitelný kovovou trubku pro kávu a jiné nápoje.

Udělat pravidelné profesionální čištění u zubaře. Specialista bude schopen tak čisté plaku a zubního kamene, protože je nemožné, aby to doma. Zdravé zuby lze čistit zubaře každých 6-12 měsíců - a účinek přetrvává po dlouhou dobu. Nicméně, pokud jste vášnivým milovníkem kávy, stejně jako kouř, pít čaj a červené víno, profesionální čištění postup budete muset jednou za 3-4 měsíce.

bude vás zajímat, Top 5 mýtů o kofeinu, ve kterém škoda věřit.