Doktoři vysvětlil, proč není nutné vypláchněte ústa po čištění zubů, píše medikforum.
Britští lékaři vydali řadu doporučení týkajících se péče o zuby. Podle jejich údajů, například po čištění zubů není nutné vypláchnout ústa vodou.
Podle odborníků, pokud jde o udržování čistoty a zdraví zubů, děláme hodně špatně. Zejména je třeba čistit zuby po dobu alespoň dvou minut a čištění je nejlepší použít dobrý zubní pastu s fluoridem.
Zubař Karen Coates vysvětlil, že není nutné, aby mokré kartáč a vložte vyplněním celý jeho povrch pro čištění zubů. Bude stačit zmáčknout zubní pasty na velikost stopy hrášku. Podle lékařů, každý zub má být léčen v kruhovém pohybu.
Coates poznamenat, že zuby by se měly čistit jemně. Příliš mnoho kartáčování může přispět k podráždění a zánět dásní.
Také zubař dotkl na otázku, zda má nebo nemá opláchnout po čištění zubů zubní pasta je nutná. Specialista se domnívá, že tím není nutné.
„Když si čistíte zuby, prostě vyplivnout příliš mnoho, ale nemají vypláchněte ústa. Takže si prostě umýt všechny fluoru, která právě zasáhla, „- vysvětlil expert.
Kromě toho, po vyčištění alespoň byste neměli pít vodu, pít, potravy k jídlu po dobu půl hodiny. Částice fluoru na zubech po hygienické postupy zůstávají po dobu asi 30 minut.
Kromě toho zubař vyzval, aby okamžitě čištění zubů po jídle: Tento zvyk může zničit zubní sklovinu, která je již oslabena v době, kdy kyselost příjmu potravy.
Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.
3 způsob, jak se zbavit zápach z úst
Top 5 produktů, které posilují zuby
4 způsoby, jak na domácí krásné zuby
