Snažíme se být v dietě produkty, které poskytují naše zdraví a wellness. Avšak i nejzdravější potraviny mohou nám ublížit špatně. Nepochybně, ořechy, „mléko“, dietní maso užitečné pro organismus. Ale je třeba se vyhnout lidé s nemocnými ledvinami.
Ledviny - jeden z nejdůležitějších orgánů a porušení jeho práci, bude naše tělo cítit. To je Ledviny jsou zodpovědné za odstranění toxinů a škodlivých produktů metabolismu. Nicméně, toto není jediný orgánové funkce. Mimo to, ledviny jsou zodpovědné za regulaci krevního tlaku a acidobazickou rovnováhu těla.
Jaké produkty jsou nebezpečné pro ledviny?
1. sůl
Podle WHO, že množství soli denně by neměl překročit 5 g V praxi, jíme mnohem víc. Nadbytek soli zadržuje vodu v těle, a to přetěžuje ledviny a zpomaluje jejich práci.
2. ořechy
Ořechy jsou doporučeny na výživu jako chutnou a zdravou svačinu mezi jídly. Bohužel, ne každý může dovolit. Lidé, kteří trpí ledvinovými kameny, zejména by se jim vyhnout. Důvodem - oxaláty (soli a estery kyseliny šťavelové), kvůli které jsou tvořeny kameny. Tyto chemické sloučeniny jsou také v špenát, řepy a rebarbory.
3. kofein
Kofein obsažený v kávě je diuretikum. V malém množství, že není ohrožena ledvinami. Avšak příliš velké dávky mohou poškodit tělo práce, a to zejména u lidí s nefrologických problémy.
Kromě toho, kofein ovlivňuje krevní tlak. Tento dvojí hrozbu pro ty, kteří mají problémy s vysokým krevním tlakem a jejichž ledviny nepracují správně.
4. sladké nápoje
Otázka vlivu cukru na ledviny může být kontroverzní. Některé zdroje tvrdí, že sycené nápoje obsahující cukr, pomalé práci ledvin. Ale oficiální potvrzení této teorie není. Stojí za to vědět, že diabetes - vážné onemocnění moderní civilizace - poškozuje ledviny.
5. mléčné výrobky
Mnoho lidí věří, že mléčné výrobky jsou nezbytné pro zdravé a vyvážené stravy. Obsahují vápník, který je potřebný pro naše kosti. Nicméně se ukazuje, že potraviny bohaté na vápník jsou nežádoucí ve stravě lidí s onemocněním ledvin. Taková potrava zvyšuje koncentraci vápníku v moči, což vede ke tvorbě kamenů.
6. maso
Strava lidí jedlíků velmi velké množství bílkovin. Pro metabolismus této živiny je zodpovědné ledviny. vysoká koncentrace proteinu v těle, může zpomalit ledviny a vedou k tvorbě kamenů v něm.
Odborníci zdůrazňují, že maso také obsahuje látky zvané purinů. To jsou chemické sloučeniny, které se zpracovávají na kyselinu močovou. Vysoké koncentrace kyseliny vedou ke zpomalení ledvin, zvýšení rizika tvorby kamenů a degradace těla.
Užitečné informace oHealth & Life.Děkuji!
7 návyků, „zabít“ ledvinách
5 produktů nezbytné pro správnou funkci jater
8 návyky, život prodlužující
