Máte problémy se ztrátou dalších kilogramů, a navzdory různých diet, vaše váha se nemění? Možná jste nezačal s tím.
K dosažení svých cílů a vychutnat krásný postavu, v první řadě, je třeba očistit tělo toxinů. Péče o játra a střeva umožní trávicí systém, aby správně fungovaly, čímž urychluje látkovou výměnu. V důsledku toho je požadovaný tělo je mnohem jednodušší a rychlejší získat.
Zde je 7 z nápojů, které bude nejen zrychlit metabolismus a čistí tělo, ale také pomoci uklidnit nervy, relaxovat a zlepšit kvalitu spánku. Ve skutečnosti, nedostatek spánku spouští silné hladu chutě a zvyšuje nejvíce škodlivé potraviny.
1. heřmánkový čaj
Heřmánek čaj má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, stejně jako relaxační účinek. Doporučuje se pít s bolestivou menstruaci a onemocnění zažívacího ústrojí. Heřmánek uklidňuje nervy a usnadňuje usínání. Kromě toho zařízení obsahuje seskviterpenové laktony (vonné látky) používané v lékařství jako protihlístových činidel. Tyto látky se přímo podílejí na „čištění“ těla, pomáhá játra odstranit toxiny.
2. Teplá voda s citronem
Potřeby nikdo být v nápoji. Sklenici teplé vody se šťávou vymačkané z poloviny citronu - to je vždy dobrý start do nového dne. Tento nápoj zlepšuje metabolismus, který pomáhá spalovat přebytečný tuk. Voda s citronem inhibuje množení patogenních bakterií, odstraňuje škodlivé toxiny z těla a udržuje požadovanou úroveň pH v těle.
3. mátový čaj
V mátový čaj s podobnými vlastnostmi heřmánku. On je relaxační, zmírňuje nejrůznější zažívací onemocnění a zlepšuje střevní peristaltiku. Mátový čaj by se měl pít po požití těžké jídlo jako funkce máty podporuje jater očistit tělo. Kromě toho, že podporuje tvorbu žaludeční kyseliny a žluči.
4. jujube
Jujuba nebo čínštině datum je často používán v herbální medicíně jako prostředek pro detoxikaci jater a odbourávání tuků. Čínský jujuba působí jako sedativum, uvolňuje stres, což má vliv na kvalitu spánku. Jujuba také přispívá k posílení sleziny a slinivky břišní, čímž se snižuje zatížení na játra.
5. růžový čaj
Výhody čajové růže především kosmetický průmysl byly odhadnuty, protože tento nápoj má omlazující účinky a zlepšuje vzhled pokožky. Nicméně, toto není jediné výhody čajových růží. Nápoj zlepšuje metabolismus, vykazuje příznivý účinek na střevní mikroflóry a urychluje spalování tuků.
6. Infuze ovsa
Tento nápoj je vyroben ze sušených zelených ovsa, když jsou semena ještě nebyla vytvořena. Výživné mléko zrn nezralých je uklidňující nervy látka. Ale co je nejdůležitější, infuze ovsa - vynikající diuretikum. Ke zlepšení chuti můžete přidat trochu medu nebo skořice.
7. Vývar z tsitrinelly
Tsitrinella nebo citrónové trávy pocházející z Dálného východu, a v tradiční čínské medicíně se používá po staletí. Odvar z sušených bylin zvyšuje metabolismus. Jedním z klíčových vlastností tsitrinelly také péče o játra. Vzhledem k lignanů v ní obsažené, obnovuje poškozené buňky orgánu. Tea, infuze nebo odvar z listů citronovou trávou odstraňuje toxiny a odpad z těla.
Užitečné informace oHealth & Life.Děkuji!
6 nápoje, které nemohou být zapít léky
Vitamin vývar imunitu
Golden mléko - tradiční indický nápoj
