odborníků na výživu sdělil, že použití některých výrobků vede ke špičkám hladiny krevního cukru, a jejich stálá přítomnost v potravě může vyvinout inzulinové rezistence. V případě takového porušení tělesné buňky ne delší reagovat normálně na inzulínu produkovaného slinivkou břišní - diabetes je v této souvislosti, které mohou nastat velmi rychle, píše medikforum.
Výrobky, které mohou přinést na diabetes
1. bílá rýže
Tento produkt podstatně zpracován, takže je velmi málo vláken, chrání proti „záblesky“ glukózy v krvi. Podle odborníků, jíst rýži často 5krát týdně jednou výrazně zvyšuje riziko vzniku cukrovky.
2. mouka
Rafinované bílé mouky se příliš neliší od bílé omletou rýži - vidíme všechny stejné prudký nárůst hladiny cukru v krvi, podporovat inzulínové rezistence.
3. masa
Obsahují přebytečné množství nasycených tuků, konzervační látky, škrob a příchutí. Tato kombinace „zabije“ trávicí systém, bez enzymů pro trávení mnoha složek, z nichž většina není existují v přírodě.
4. mléko
Pokud budete pít příliš mnoho mléka, obsahující nasycené tuky, můžete rychle získat svou vlastní Zhirkov. Další tuková tkáň způsobuje relativní inzulínu nedostatečnost a diabetes. Dospělí sklenice mléka denně je dost.
5. cukroví
Pro ty, kteří nemohou žít bez sladké, je třeba hledat možnosti užitečných dobrot, které mohou dodávat tělu vitamíny, minerály a vlákninu. Jíst sladkosti, které jsou bez těchto složek, je „výbušné“ zvýšení krevního cukru.
