Jedním z nejběžnějších koření v domácí kuchyni může prodloužit život.
To bylo vyjádřeno dvěma odborníky v oblasti veřejného zdraví výživu Sarah Brewer a Julie Kellaway. Jsou doporučuje jíst černý pepř, reporty healthinfo.
Černý pepř je užitečné pro posílení srdce, as snižuje potřebu organismu množství soli. Pepř působí jako antioxidant. Laboratorní testy prokázaly, že je schopna snížit zánět. S ním můžete zvýšit životnost, odborníci tvrdili.
Vzhledem ke své protizánětlivé účinky černého pepře je účinná anti-aging. Že dlouhodobý zánět přispívají k rozvoji „s věkem“ zdravotních problémů, jako je střevní onemocnění, některých druhů rakoviny, demencí a artritida.
„V současné době je výzkum poskytuje důkazy o možných výhodách černého pepře na zdraví, včetně ochrany proti rakovině a zlepšení paměti,“ - poznamenal Brewer a Kellaway.
Obecně platí, že aby se dožívají vyššího věku, Odborníci na výživu doporučujeme přidáno do misek, které neobsahují žádné soli koření. Odborníci říkají, že jako černý pepř, chrání před rakovinou vlastnosti jsou kurkuma a zázvor. Brewer a Kellaway dodat, že laboratorní studie ukázaly, schopnost kurkumin k zabíjet rakovinné buňky v prsu, střeva, žaludku a kůže, stejně jako k zastavení růstu nádorů. Pokud jde o zázvoru, toto koření je velmi dobré pro snížení bolesti spojené s artritidou.
