My všichni tváří v obtížích života, a zdá se, že svět právě zhroutil, to nefunguje, ruce dolů. Proslulý psychiatr Viktor Frankl během druhé světové války v koncentračních táborech. Díky této zkušenosti, napsal knihu, která popsána velmi odlišnou životní filozofii. V jednom takovém knize to, spravedlivý, a dával lekce pro pomoc v boji proti obtížím.
Frankl založil trend v psychoterapii s názvem logoterapie. Tato oblast psychologie, která pomáhá určit smysl života každého člověka. Logoterapie je určen na pomoc lidem překonat hlubokou krizi identity.
V životě existuje mnoho situací, které nás trpí, a se kterými jsme velmi obtížné zvládnout na vlastní pěst. Jednotný předpis se vypořádat s problémy, bohužel, ne. Ale je třeba si uvědomit, že všechny tyto obtíže a těžkosti života jsou nedílnou součástí naší existence.
Viktor Frankl řekl, že nejdůležitější věc - je to sebeláska. Ale hlavní ponaučení, že nám dává ve své knize, pomáhá překonat obtíže.
Určovat smysl svého života - za to, co a pro koho žít
Každý člověk má svůj důvod, který z něj dělá probudit se ráno a jít dál. Každý by měl být motivací, gól dává smysl každém okamžiku své existence, každá provedená akce a na každém kroku. A pokud nemůžete změnit situaci, měli byste se pokusit změnit svůj přístup. Absolutně nezáleží na tom, co očekáváme od života a co se očekává od nás, protože lidé jsou neustále obklopeni problémy a požadavky. Musíte se ptát sami sebe, co můžete udělat, aby se radikálně změnit svůj život.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
Důležitost výběru
Navzdory převládajícím podmínkám života, jeden musí naučit překonat všechny obtíže a problémy. Zvolíme vlastní cestu, a jen můžeme napravit to, co se nám nelíbí.
Život má smysl za všech okolností
Někdy je člověk konfrontován s zoufalství, když na cestě z velkých překážek, a zdá se, že se nedá nic dělat. To je zoufalství - za zbytečné utrpení, které nám bránit. A když člověk nevidí žádný smysl v utrpení, když se dostane do zoufalství. Pokud vidíte význam „spadl“ na ramena jsou problémy, a to i osobní tragédie se stává skutečným úspěchem, což je způsob, jak ji překonat.
Denní aktivity proměňte lepší verze sebe
Každý den se člověk musí ptát sám sebe, kdo chce být, a to, co chce být. A tak se stává lepším verze na sebe.
Jsme nepostradatelné
Je důležité si uvědomit, jeho nezbytnost, a pak pocit zodpovědnosti za svůj vlastní život se zvýší. Muž, který bude rozumět tomu, co se od něj očekává, nebo kdo ví, co je před nimi mají své cíle, požadované implementace, začíná převzít zodpovědnost. A že se domnívá, že smysl života.
Obtíže a utrpení jsou reálné
Smířit s tím, že všichni budou dříve či později stane obtíže a utrpení vzniknout. A vytváří napětí mezi tím, co jsme již dosáhli a co jsme nebyli schopni dosáhnout. Dávejte pozor na existenci obtíží - jsou součástí vašeho života, a my je musíme bojovat za něco slušného a smysluplným.
Není cílem zabránit bolesti a získat potěšení - hlavní úkol člověka! Dokonce i v utrpení musí být nějaký důvod! Vaše místo nikdo nemůže vzít trpět za vás. Takže, je obyčejný způsob, jak se zbavit bolesti - jen změnit svůj postoj. Všechno má svůj důvod, někdy lidé prostě nemají ani vědět o tom!
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/poleznoe/6-urokov-borby-s-trudnostyami-ot-izvestnogo-psihiatra.html
