Tento recept je nalezen náhodou na internetu. Rozhodl se to zkusit, protože v rámci všech mých oblíbených jídel. Teď se cítím jako takový bodrý a veselý, vlasy se stal lepší a pevnější nehty, a to vše díky tomuto vitamínovou směsicí, která opravdu funguje zázraky.
Každý člověk potřebuje minerály a vitamíny pro normální fungování těla. A musíme jíst potraviny bohaté užitečných látek, omezit používání různých nebezpečí, a vřele doporučuji všem, aby si to vyzkoušet je prostředkem je popsáno níže recept. Takže místo toho, aby musel běžet do lékárny pro vitamínové komplexy, lepší jít do jakéhokoli obchodu s potravinami a koupit komponenty pro vitamin směsi. Jen zásobárnou vitamínů a minerálů v jednom místě! Můžete zlepšit činnost srdce, zvyšují imunitu a získat neskutečný náboj živosti po celý den!
Hlavní komponenty tohoto receptu - to je všechny druhy sušeného ovoce. Já prostě miluju je, vařit z nich kompot a dokonce přidat do pečiva. Ale dejte nám všechno v pořádku. První recept!
Budete potřebovat:
- vlašské ořechy - 300 gramů;
- sušených meruněk - 300 g;
- fíky - 300 g;
- švestky - 300 gramů;
- Černé rozinky - 300 g;
- citron - 2 ks;
- med - 2 polévkové lžíce.
přípravky:
All sušené ovoce důkladně omyjte pod tekoucí vodou a osušte. Za to, že prostě přeskočit je přes mlýnek na maso. Tam také přidat ořechy a citron se slupkou, ale bez semen. Přidejte hmotnost medu, mix a uložit ho do skleněné nádoby pro skladování. Volitelně můžete přidat nějaké další matice na vaší chuti, a navíc nebude!
Keep vitamínu směs by měla být v chladničce a brát lžíci 3 krát denně. Máte-li nízkou imunitní systém, nebo chcete-li, aby si ji vyzvednout na sezónu nachlazení, je možné mít a 2-3 polévkové lžíce 3krát denně. Jíst směsi, dokud není u konce, a po přestávce měsíc, příjem může být opakována.
Každý komponent - je nereálné přínos pro tělo. A navrhuji si vytvořit individuálně!
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
Použití vitamínu složek směsi
vlašské ořechy
Obsahují velké množství antioxidantů, které posilují imunitní systém. Také, aby se zabránilo rozvoji rakoviny a srdečních chorob a cévy potřebují k jídlu ořechy pravidelně.
sušené meruňky
Produkt obsahuje velké množství vitamínu B5, draslík, hořčík, železo, pektin, organické kyseliny, - druhý pomáhá odstranit škodlivé sloučeniny z těla. Jíst sušené ovoce, které potřebujete za studena, nízká imunita, poruchy vidění, nízká hladina hemoglobinu, onemocnění srdce. Kromě toho, meruňky má omlazující účinky a brání ucpání cév.
fíky
vitamíny nasycení B, stejně jako A a C, minerální látky, jako je železo, fosfor, sodík, draslík, vápník. Dobré pro srdce, ředí krev, zlepšuje trávení, uklidňuje nervy, posiluje imunitní systém, zlepšuje pleť, vlasy a nehty.
slívy
Obsahuje vlákniny, mnoho minerálů a vitamínů. Jíst sušené švestky, které potřebujete pro vysoký krevní tlak, rakovina, onemocnění srdce a cév.
černé rozinky
Prostě nereálné zdroj energie! Přípravek obsahuje vitamíny, mangan, vlákniny, hořčík, železo a draslík. Bylo doporučeno při onemocnění srdce a cév, a poruch nervového systému. Rozinky také brání vzniku anémie.
Přemýšlejte o výhodách citronem a medem nestojí zase za zmínku. Tyto produkty jsou součástí mnoha lidových prostředků, i posílení imunitního systému, nasycení těla s dostatkem vitamínů a minerálů.
Tento vitamín směs nereálné vstřícný a jen jedinečný produkt, který pomáhá posilovat veškeré lidské zdraví obecně. Snažte se vařit, a budete brzy cítit jako energický, silný a přestala bolet.
Pokud máte alergii na jakoukoliv část složek směsí, je možné ji odstranit z receptu. Máte-li závažné zdravotní potíže, před použitím nástroje, prosím, poraďte se s lékařem.
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
