Každý, kdo je již dlouho známo, že všechny nemoci jsou způsobeny kyselinou. Totiž, když v našem těle kyselém prostředí, mnohem rychlejší vývoj různých zánětů, včetně rakoviny a. Kyselost v těle je zvýšena vzhledem k velké spotřebě GMO, rafinovaných cukrů a potravinách továrně. V dnešním světě je někdy obtížné vyčlenit dostatek času na přípravu svého Ruce oběd nebo večeři, takže jíme hrozné, snaží se nějak dostat dost, aby nedošlo k průvlaku hlad. Postupem času, začneme se dostat nemocný, jsme zpracována tak, aby bezvýsledně, a to ani s vědomím, že chcete vytvořit ve svém alkalické těla. Ale já vám řeknu, jak to lze udělat!
Kyselé prostředí může způsobit bolest různých onemocnění, tělesné hmotnosti a vývoji zhoubných nádorů. Naštěstí loužení tělo není tak jednoduché, stačí vědět, 10 způsobů, jak to udělat!
Uvolňuje tělo doma
1. Každé ráno začíná s použitím teplé sklenici vody s přídavkem citrónové šťávy. Nebo mnozí přijdou ve zmatku, protože citron je kyselá! Ale ukazuje se, navzdory své nakyslou chuť, citron je alkalický výrobek a dokonale pomáhá tělu, aby vyluhovat. A získat co nejvíce z vody s citronem, budete muset pít na lačný žaludek. Alternativní metoda - použití 1-2 lžíce. jablečný ocet s vodou (1-2 lžíce octa 220 ml vody)
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
2.Upotreblyayte co nejvíce zelených salátů s olivovým olejem a citrónovou šťávou. Zelená zelenina a ovoce a bylinky - jsou nejlepším zdrojem alkalických minerálů. Můžete jíst tyto jídla po celý den, nebo jen jednou denně na denní bázi.
3. Pro občerstvení je ideální nesolené syrové mandle. Je to nejen obnovuje rovnováhu pH v těle, vzhledem k obsahu vápníku a hořčíku - alkalické minerály, ale také přispívá k normalizaci hladiny cukru v krvi.
4.Please nahradit kravské mléko se zeleninou. To nejlepší, co pro účely vyplavování z těla - mandle. Můžete vařit s ním třese nebo smoothies s přidanými plodů a zelené Spirulina.
5.Vedite aktivní životní styl. Ne nutně trápit sebe v posilovně, a to zejména pokud máte čas na to je bolestně chybí. Můžete jednoduše chodit častěji, a obecně lepší v lese. Lehké cvičení pomůže zbavit tělo kyselých potravin.
řekl, 6. Jak jsem již výše musíte chodit kdekoli v lese, kde se čistý vzduch. V takovém případě zkuste zhluboka dýchat. Výstup? Procházka lesem pásu, se těší na čerstvý vzduch a krásnou přírodu.
7.Perestante jíst maso každý den. Bylo to poté, co masné výrobky jsou kyselina vylučování, takže snažte se jíst každý den. V ideálním případě, snížit množství příjmu potravy na 2-3 týdně.
8.Eshte méně sladké. Jedním z nejvíce nebezpečných oxidačních produktů - cukr. Takže snažte se používat různé dezerty s vysokým obsahem ní, stejně jako přestat pít sladké nápoje. Že jste pochopili celý rozsah tohoto problému, řekl bych, že v zájmu odstranění kyselost od té, kterou opilý plechovek sody, musíte vypít 30 sklenic vody!
9.Eshte více zeleniny. Užitečné pro lidské lilek, cuketa, chřest, paprika.
10.Kushayte klíčky. Tento produkt je dobře uvolňuje tělo dále zahrnuje velké množství prospěšných enzymů a živin.
Chci tě, že tyto metody pomáhají předcházet nemocem a zlepšení lidského zdraví varovat, ale pokud již máte závažné onemocnění, neodkládejte kampaň k lékaři!
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
