Neváhejte, pokud máte tyto příznaky, a jsou aplikovány naléhavá opatření!
Úpal - Toto přehřátí organismu, ke kterému dochází, když vaše tělo nemůže ochlazovat a vrátit se do optimální teplotu. Důvody pro to může být nejen teplo v létě, ale také nedostatek tekutin v těle, stejně jako silná fyzická zátěž, atd. Bez ohledu na důvody, úpal je nebezpečný pro člověka.
Dobře, že jeden okamžik úpal nastane. Tam jeho předchůdce - tepelná vyčerpání. Taková podmínka brání osoba nebezpečí. Proto byste měli dávat pozor na některé příznaky, které naznačují, že vaše tělo potřebuje naléhavě vychladnout!
Příznaky vyčerpání z horka jsou různé kombinace:
- těžké pocení;
- lepivost a bledost integument;
- zmatenost a slabost;
- výpadky;
- nevolnost a zvracení;
- tmavá moč;
- křeče a svalové křeče;
- bolest hlavy;
- bušení srdce.
Pokud příznaky vyčerpání z horka, jste dosud věnována náležitá význam, je nutné vědět o příznacích úpal.
Příznaky přehřátí:
- úporné zvracení;
- závažný nepravidelný srdeční tep;
- dušnost;
- mdloby;
- zvýšením teploty na 40 ° nebo vyšší;
- porucha funkce mozku.
Jak víte, tyto příznaky jsou nebezpečné pro zdraví a život. Z tohoto důvodu je třeba okamžitě jednat!
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
Pomoc při tepelné vyčerpání
Pokud jste stále ještě „chytil“ tepelné vyčerpání, úpal lze předcházet.
Za prvé, je nutné zastavit jakékoli motorickou aktivitu. Za druhé, stanoví v chladné větrané místnosti. Odstraňte všechny své šaty a dal na čelo mokrý ručník. Okamžitě vypít alespoň 2 of Art. voda. Vezměte rehydron, že obsahuje nezbytné pro fungování celého těla hmoty, které jsme ztratili při pocení.
Pomoc při úžehu
Pokud nemůžete řídit, aby se zabránilo mrtvice, máte těžké zvracení, závratě a zrychlený srdeční tep - okamžitě zavolat sanitku!
Počkání na příjezd zdravotníků, může mít studenou koupel, nebo dokonce uložit se s ledové zábaly. Pouze jeden je nebezpečné provádět všechny tyto postupy, požádat o pomoc své blízké. Lékařské vyšetření pacienta a posoudit jeho stav. Pokud byste mohli jen pomoci sami (nebo osoby s úpal), můžete dokonce potřebovat hospitalizaci není.
prevence
Aby se předešlo úpal, stejně jako normalizovat své postavení v týdnu po již došlo, je nutné dodržovat určitá pravidla.
- Pijte hodně vody. Hodinová vypít 2-4 sklenice vody nebo džusu, máte-li zůstat na slunci.
- Vyhnout se slunce. V nejteplejších hodin nechodí na ulici, to je od 11 hodin do 4 hodin.
- Preferují lehké volné oblečení. Slunce peče přesněji, když se ve tmě. Vaše oblečení by mělo být lehké, vytvořit normální cirkulaci vzduchu.
- Noste klobouky. Měly by být lehký a s širokou krempou.
- Často se vykoupat a chladné sprchový kout. Takže můžete držet teplotu na optimální hodnotu.
- Nepijte kávu a alkoholické nápoje. Takové nápoje dehydratovat na tělo a způsobit cévní křeče.
- Dávejte pozor na barvu moči. Když se to stalo tma - znamení nedostatku tekutin v těle.
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html
