Kloubní problémy jsou známé pro mnoho. A teď, i u mladých lidí může rozvíjet takové nemoci, jako dny. Dříve dna byla známá všem jako „králi nemoci.“ Pozoruhodné osoby jedl hodně masa a alkoholu, takže je onemocnění doslova dumpingové je v nejlepších letech.
Teď lidé také hřešit alkoholem a masné výrobky nesledují diety, nikoli Hlídat svou váhu, mít hodně léků atd To vše vede k hromadění v těle močové kyselina. V tomto dna sraženin kyselin po rozpadu purinů. Puriny nacházejí v mnoha potravinách, jako je maso a drůbež. S akumulací kyseliny močové v těle, ledviny stává velmi obtížné vyrovnat se s jeho původem, to je obecně Přestane se skrze ně, a začíná být absorbován do krve, a tvoří pevné krystaly kolem kloubů.
Lékaři léčbě dny NSAID a předepisují pacientům strava a životní styl změnit. A chci vám říct, jak snížit hladinu kyseliny močové v krvi, aby se zabránilo vzniku dny.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
Jíst méně cukru
Akumulace kyseliny močové v těle je nejen vzhledem k velkému množství spotřeby tuků a bílkovin, ale také cukr. To může také zahrnovat slazené nealkoholické nápoje a balené ovocné šťávy, které obsahují příliš mnoho cukru v kompozici.
Vyhněte se pití alkoholických nápojů
Mnoho purinů obsažené v pivu a whisky. Obecně velmi alkohol dehydratuje tělo člověka, a podporuje rozvoj vysokého ledvin kyseliny močové. Pokud jste prostě vzdát alkoholu nemůžete, pak se nechá využívání vzácného přírodního červeného vína.
Díky péči brát léky
Například lidé s diabetem 2. typu v krvi může být příliš mnoho inzulínu. Hormon, který se pohybuje cukru z krve do buněk, kde je cukr začne přivádět všechny lidské tkáně. Kolik inzulin - je mnohem kyseliny močové v krvi a těžké. Pro zvýšenou produkcí kyseliny močové v těle také vést onemocnění štítné žlázy, psoriázy, onemocnění ledvin a rakoviny. Léky, které musí být opatrný: Doplněk stravy s vitaminy, diuretika, aspirin, léky, které potlačují imunitní systém. Ujistěte se, poraďte se se svým lékařem dříve, než sám si naordinovat léčbu.
Dbejte zmírnění použití v potravinách
Velmi mnoho purinové sloučeniny v vepřové, krůtí, jehněčí, hovězí maso, kachny, telecí, ledvinách a játrech. Z tohoto důvodu je nezbytné snížit spotřebu těchto produktů. Je třeba být opatrný s rybami, ačkoli mnozí odborníci a tvrdí, že je zdravá alternativa k masu. Puriny tam v sledě, tresky, sardinky, tuňák, ančovičky, tresky, korýšů. A ukázalo se, mnoho zdánlivě zdravých potravin také obsahovat purinové sloučeniny: zelený hrášek, sušené fazole, květák, špenát, chřest, houby, atd. Ale purines obsažené v těchto produktů v malém množství a téměř nepřispívají k hromadění kyseliny močové v těle. Pokud si absolutně odmítají potraviny obtížné k moci, nebo alespoň snížit příjem z nich. Je rovněž nutné zahrnout do jídelníčku tohoto ovoce a zelenina: jahody, ananas, pomeranče, avokádo, rajčata, papriky.
Nezapomeňte navštívit svého lékaře, pokud jste měli potíže s klouby.
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/4-sposoba-snizit-uroven-mochevoj-kisloty-v-organizme-preduprezhdaem-razvitie-podagry.html
