Naše vlasy negativně ovlivňuje nejen používání ploek, žehličky a vysoušečem vlasů, ale také životní prostředí, špatná strava, stres. Chci ti říct o těch jednoduchých, ale účinných způsobů, jak napomoci tomu, aby vaše vlasy krásné!
Ne každý je dost mít povahu krásné vlasy štěstí, ale navíc, náš způsob života a vliv vnějších faktorů, které mohou usnadnit kroutí horší. Povím vám o jednoduché věci, které vám pomohou stát se majitelem krásnou hlavou vlasů. Tak jednoduché, ale ve skutečnosti pracuje.
I opravit moje vlasy
Mokré vlasy jsou velmi náchylné k poškození, takže je třeba umýt si vlasy co nejpečlivěji. Mnozí říkají, že čím méně často mýt vlasy, takže se stala silnější. Ve skutečnosti tomu tak není, hromadění mazu, naopak škodlivé pro řádné fungování vlasových folikulů. Navíc, to může vést k vypadávání vlasů. Předtím, než si umýt vlasy, česat, aby se odstranil nadbytek prachu a kosmetiky, jakož i na a po praní nemusel jim česat - je to škodlivé. Naneste malé množství šamponu na pokožce hlavy, je třeba nejprve smáčené vlasy. Masírujte kořeny po dobu několika minut a poté opláchněte teplou vodou a teprve potom vychladnout. Požadované množství šamponu smýt kořeny celé délce vlasů, který je dostatečně. Teplá voda jemně čistí vlasy a chladný uzavřít otevřené váhy.
Proschnout vlasy
Nesušte vlasy velmi horký proud, Nesahejte v procesu sušení vlasů a otočením je.
Udělejte si masáž hlavy
Masáž pomáhá stimulovat vlasové folikuly a růst vlasů zlepšuje. Je lepší, aby to s šamponem. Proveďte kruhové pohyby a lehkým tlakem.
Nezapomeňte o výživě
Pít více vody, jíst potraviny s nenasycenými mastnými kyselinami, vitamíny E, D a A. Jíst ovoce, zeleninu, sušené ovoce, otruby, ovesné vločky, vejce, maso, ryby.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Vyberte si tu správnou péči o vlasy
Vybrat ten správný make-up, v rámci struktury a délky vlasů.
Do účesy správně
Není třeba svázat si vlasy příliš těsné gumička, a nepoužívejte spony. Spí sběrnou vlasy do cop světla, musí být suchý. Spát lépe na hedvábné spodní prádlo, takže vlasy budou méně statické a nebude slábnout.
Často čalounění konce vlasy
Pokud máte dlouhé vlasy, budete pravděpodobně jen zřídka navštívit kadeřníka. Ale není to nic, co potřebujete ostříhaných vlasů pravidelně, aby se odstranily třepení. To samozřejmě nebude zvyšovat svůj růst, ale vzhled se výrazně zlepšila. Dost času na 2-3 měsíců oholí špičky pár centimetrů.
méně nervózní
V důsledku stresu a nedostatku spánku, vlasy mohou vypadat špatně, a dokonce vypadnout. Máte-li hodně nervózní, to má vliv na celé tělo, včetně nehty začnou odlupovat a rozebrat, kůže se stává suchou a objeví vyrážka. Získat dostatek odpočinku, nechat hýčkat dobroty, vyhnout stresovým situacím. Nebuďte nervózní marná, protože někdy nemůžeme nic změnit v současné nepříjemné situace, tak proč se mučit sami.
Trávit více času venku
Čerstvý vzduch je přínosem pro celé naše tělo. saturace kyslíkem a potřebují orgány a kůži a vlasy. Pokusit se jít někam daleko od ruchu města a dálnice, například v lesích.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
