Je-li bolest v dopoledních hodinách se objevily patřičně opilý v noci před pár skleniček vína, tam je ani neznám přesnou příčinu toho. No, pokud nechcete pít alkohol, proč, pak se bolest začala obtěžovat?
Tom má jen 5 nejčastějších příčin
Poruchy spánku
Toto kolektivní rozum, a zde si můžete vytvořit mnoho různých výstřelek. Například spánkové apnoe! Když se chrápání člověk může někdy přestat dýchat na pár vteřin to i bolet hlavu v dopoledních hodinách. I zde patří nedostatek spánku. Dospělí jsou doporučeny ke spánku po dobu 7-8 hodin denně, a bolesti hlavy, bude to přirozené, pokud budete spát déle než osm nebo méně než 6,5 hodiny. Upravte spánku, snažte se pít kávu ve večerních hodinách, alkohol, nedívám na televizi, místnost vyvětrejte a vykoupat se před ulehnutím do postele.
Deprese a nervové vypětí
Muž, který v průběhu dne je v neustálém strachu a nervozity, a pak před spaním přemýšlení o svých problémech, který trpí nedostatkem spánku, stále probouzí v noci.
Požívání alkoholu a užívání psychotropních látek
Někteří, jako před spaním pít trochu vína nebo piva, sedící zpřísnily, a ráno je nemožné roztrhnout hlavu z polštáře. Skutečnost, že alkohol rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, ale v dopoledních hodinách je to obrácený - krevní tlak skoky, která způsobuje bolesti hlavy. A s ohledem na psychotropními látkami, které jsou převzaty pro deprese a úzkosti, ale samozřejmě, ulevit nespavosti a klidu, to je jen bolest hlavy objeví jako pobochki.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
bruxismus
Jedná se o onemocnění, při kterém člověk stiskne čelist a zuby skřípění. Tato porucha pohybu, což může vést k bolestem hlavy.
zdravotní problémy
Mnoho onemocnění může vyvolat příznaky jako bolesti hlavy. A zejména, aby takové bolesti může mít za následek: mrtvice, vysoký krevní tlak, trauma a nádor na mozku!
Navštivte svého lékaře, pokud:
- bolest v dopoledních hodinách se objeví více než dvakrát týdně;
- Před se potýkají s bolestí hlavy, a teď mají bolesti hlavy častěji (zvláště pokud jste starší 50);
- bolesti se objevují náhle a je doprovázeno ztuhlost krku;
- jste měli poranění hlavy, a poté, co ji bolí hlava;
- Kromě starostí máte příznaky jako nevolnost, zvracení, vysoká horečka;
- povaha a intenzita bolesti může být velmi výrazná změna;
- bolesti hlavy u dítěte;
- doprovázen bolestí hlavy, dušnost, nebo záchvaty;
- bolest hlavy doprovázené závratí a snížené vědomí.
Velmi často se stává, že faktory, které způsobují bolesti hlavy v dopoledních hodinách, jsou propojeny. Například, duševní poruchy nebo deprese může vést ke zneužívání alkoholu a nespavosti.
Samozřejmě, že v první řadě je třeba věnovat pozornost k vašemu životnímu stylu, odstranění špatných návyků, včetně, a kouření, a naučit se ovládat sám sebe v nepříjemné situaci. Pokud si poradit s tím nemůžete dělat to, že je lepší jít na kliniku na konzultaci s odborníkem.
Netrpí bolestmi hlavy, protože to může dokonce hovořit o velmi vážnou a nepoddajného stavu. Velmi často se stává, že začíná jako rakovina ...
Zkušený odborník bude provádět podrobnější vyšetření, diagnostiku, a může jednoduše vyvrátit veškeré předepsat mírné sedativum a strava.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-chastyh-prichin-pochemu-mozhet-bolet-golova-po-utram.html
