Možná, že teď mnozí znají postup očisty těla. Lidé s nadměrné tělesné hmotnosti, než jít na dietu, nejprve provádí z vnitřní strany očistu těla, a tím i zvýšení jejich kůži a vlasy a podporu zdraví.
Samozřejmě, nyní existuje mnoho způsobů, jak detox, ale pokud se zjednoduší čištění, můžete jednoduše jíst potraviny, které jsou skvělé pro čištění těla a nejsou škodlivé pro zdraví. Takové výrobky chci mluvit dnes!
Tyto „magické“ produkty!
artyčok
Extrakt z této rostliny je ideální pro čištění játra a ledviny, a to právě tyto subjekty přispívají k detoxikaci celého těla toxických látek a odpadů. K výrobě likéry, ovocné šťávy a odvary z listů a kořenů artyčoku.
jablka
Obsahují pektin, což zlepšuje proces trávení, což usnadňuje odstranění toxinů, a dokonce i těžké kovy. Také jablka pomůže uniknout z parazitů, kožní onemocnění, zánět močového měchýře a jater.
mandle
Mandle mají hodně bílkovin a vitamínu E, který pomáhá zbavit tělo toxinů, stejně jako udržet krásu a mladistvost pleti a vlasů.
citrón
Citrusové šťávy by měly být konzumovány, přidejte jej v teplé vodě. To je ideální nápoj pro zlepšení funkce jater a kardiovaskulárního systému. Citrus také zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů.
avokádo
Obsahuje glutathion, který zbaví toxinů, zlepšení funkce jater. Avocado také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
zelí
Obsahuje vlákninu, zbavuje tělo toxinů a přebytečné cholesterolu. A část organických kyselin zlepšit trávicí trakt, a zabít patogenních mikrobů ve střevech. No, a to stojí za zmínku U vitamín, který provádí detoxikaci těla.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
řepa
Lovely čistší střevo a celý organismus. Kromě toho, v zelenině mnoho užitečných organických kyselin, vitamínů a minerálů, takže jsou nezbytné pro naše tělo.
česnek
Obsahuje užitečné allicin, který zlepšuje stav bílých krvinek a čistí krev a zlepšuje činnost dýchacího systému.
brusinka
Brusinky jsou nejen chutné bobule s močopudné účinky, a skvělý produkt, jak se zbavit choroboplodných zárodků. Berry dokonale čistí ledviny a snižuje tvorbu krevních sraženin.
brokolice kapustu
Samozřejmě, růžičky brokolice, příliš užitečné, ale to je v klíčky obsahují prospěšných látek, které pomáhají v boji proti srdečním onemocněním, prevenci rakoviny a dokonale vyčistit tělo.
sezamová semínka
To pomáhá odstranit toxiny z jater, a obnovit ji po nadměrném užívání alkoholu a antibiotik.
zázvor
Obsahuje velké množství vitamínů, aminokyselin a esenciálních olejů. Zázvor upravuje činnost trávicího traktu, usnadňuje vstřebávání potravy a syntetizovat produkci žaludečních šťáv.
Hnědá rýže kolo
Je to právě tato rýže obsahuje spoustu vlákniny a vitaminů, non-alergenní a dobře zobrazí tělo toxinů.
ovocný
Jedí nejen chutné, ale i velmi užitečný. Obsahují velké množství vitaminu C, antioxidantů a vlákniny, které eliminují zánět a zlepšují očistu těla od všech škodlivé. Preferování mango, broskve, hrušky a bobule, včetně vodního melounu.
zelený čaj
Jeden z nejlepších nápojů, které obsahují velké množství antioxidantů. Vynikající výstupy nadměrné tělesné tekutiny, zlepšuje funkci jater v důsledku obsahu v kompozici katechinů.
Tyto produkty zlepšení celého těla a svou vynikající čistí od škodlivých toxických látek. Ujistěte se, že zahrnout do svého jídelníčku.
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
