S tímto konkrétním přístupu k jakékoliv nemoci, budete moci rychleji řešit problém a byli uzdraveni. Postupujte podle následujících základních pravidel!
Každé lidské tělo obsahuje léčivé účinky a dokáže vypořádat s jakoukoli nemocí. To je dost pro aktivaci důležitých center. A já vám řeknu, jak na to!
Viz také:6 znaků, které indikují, že člověk má zlo
srdeční
1.Peyte vody. V dopoledních hodinách pití za pouhých 0,5 litru vody, opět v odpoledních a večerních hodinách. Vybrat pouze čistí nebo bránit vodu.
2.Please dech. Pokusit se pomalu dýchat a inhalace by měla být 2-3 krát delší než po uplynutí.
3.Nastroyte sám léčit. Stop neustále říkají: „Cítím se špatně,“ „Já se nikdy vyléčit“, atd. Naopak, začnou říkat: „Dnes je lepší“, „Všechno bude v pořádku,“ a podobně. Takže vy sami naprogramovat sami, aby se léčil.
4.Delayte self-masáž. Masáže - velmi užitečný postup, který je zobrazen v mnoha nemocí. Můžete to udělat sám od sebe. Třít své tělo s rukama, přitlačit. Věnovat zvláštní pozornost na hrudníku, nohy, hlavy a krku.
5.Zaderzhivayte dech. Dýchat, a tak dlouho, jak nemůžete dýchat. V tomto případě můžete opakovat pro sebe: „Chci být zdravý! Budu žít! "
6.Spite od 22:00 do 5:00. To je nejlepší čas na spánek. Pokud je to možné, dejte si pauzu během dne a spánku po dobu asi jedné hodiny.
7.Dumayte pozitivní. Pozvednout náladu s dobrými myšlenkami, sledování pěkné filmy, karikatury, vtipný přenos.
8.Slushayte tiché hudby. Neposlouchejte rock, metal, nebo naopak, melancholické smutné písně o neopětované lásky. Let the music je tichý nebo rytmické, ale příjemné stejně. Dokonce si můžete zatančit a zazpívat!
9.Bolshe být v přírodě. Stromy, mraky, květiny, slunce - všechny tyto pochoutky. Pokud nemůžete chodit do lesa, otevře balkon a podívat se na nebe.
10. nemluví o její nemoci. Obecně platí, že zapomenout na to, nebo alespoň pokusit. Není třeba říct lidem o svých problémech. Pamatujte: jste všichni dobře!
11.Provodite čas s přáteli a rodinou. Upřímný, klid konverzace - je to skvělý přenos energie, která zlepšuje stav člověka.
12.Delayte nalévání studené vody. Začněte s nohama denně a míří výš a výš. A vždy myslet na regeneraci, zatímco polévání.
13.Kushayte správně. Jíst malé porce 5-7 krát denně. Vaše strava by měla být více než obiloviny, chléb, zelí, jogurt - všechno domácích. A vzdát se alkoholu a kávy. Pití čaje také stojí méně.
14.Delayte náboj. Prostě skvělá volba, protože doba do rytmické hudby. Cvičit tak, aby pot: squat, push-up, běh, skok.
15.Golodayte jednou týdně. A v ideálním případě by měla trvat 36 hodin. To je velmi užitečné pro celý organismus. Kromě toho, všechny škodlivé, že je ve vašem těle potom budou mít co jíst.
16.Zhelayte zdraví ostatních. Jednou za den si připomínáme všechny jejich přáteli a blízkými a přejeme jim hodně zdraví, a ze srdce.
17.Predstavlyayte zdravé. Stanovila cíl, například, o týden později, aby se stal fit a zdravý. Takže se motivovat sami sebe k rychlému uzdravení.
18.Prosite pomoc od Boha. Modlete se, prosí Boha o pomoc, a nezapomeňte poděkovat mu za další den jsi žil.
Viz také:Známky pro nový rok 2019: Jak oslavit příchod roku v souladu s pravidly
I dal duši do psaní článků, prosím podpořte kanál, dát Like a přihlásit!
