Podle psychologů, hodně bolesti a problémů, které vyplývají z našeho těla, může mluvit o našem psychickém stavu. Tento vztah studuje psychosomatické potíže. Skutečnost, že naše potlačované emoce, dříve či později najít cestu ven, a někdy je to jen pevné, a čas od času, projevující se na stejných místech.
Zde je, jak zjistit, co se opravdu trápí
Bolesti zad - hněv
To je zastrčený zpět pod našich naštvaných emocí. Proto, pokud bolest neopodstatněný, je třeba říci, že ne dát průchod svým emocím a prožívá silné emoce o něčem. Zde si můžete poradit jen začít pracovat na své pocity, aby se snížil počet konfliktů.
Bolest a nepříjemné pocity v žaludku - Strach
Možná jste slyšeli tuto větu: „Žaludek stísněné se strachem.“ Ukazuje se, že to není jen slova, ale psychologové říkají, že tento strach může sloužit jako vznik bolesti v žaludku. Nemůžete potlačit své obavy. Naučte se vylévat své emoce. Můžete mluvit s blízkým přítelem a řekl mu o svých zkušenostech, nebo psát o svých pocitech na papíře. Věřte mi, budete mít mnohem jednodušší.
Bolest v mém srdci / hrudníku - zlomené srdce
Pokud taková bolest nemají opodstatnění z lékařského hlediska, je nutné hovořit o psychosomatických příčin. Mnohem lepší se držet své emoce v sobě a, například, plakat nebo se podělit o své zkušenosti s otec rodiny.
Bolest hlavy - touha mít všechno pod kontrolou
No, co můžu říct, pokud jste velmi znepokojen, protože k tomu, že nemůžete vzít to všechno pod kontrolou, vaše hlava bude skutečně zle z neustálého toku myšlenek a emocí. Exit - zpomalit málo, a pochopit, že existují věci a události, které jsou mimo naši kontrolu.
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Napětí v ramenou / krku - dopravní zácpy
Těžkou dopravní zácpy, konstantní únava, hodně práce, člověk může začít bolet i krk a ramenní kloub. Napětí v této oblasti - jeden z nejčastějších příznaků účinků stresu. Možná byste neměli přijmout případ, který je pro vás obtížné vyrovnat? Naučte se říkat lidem, „ne“ se zbavit přebytečné zátěže.
Konstantní únava - trestný čin
Psychologové říkají, že když člověk hromadí uvnitř zášť, frustrace, hořkost, začne se cítit slabý a vyčerpaný. Ale je stále nesnáší lidi, zraníte. Proto je nutné naučit se nechat jít o situaci, odpustit a zapomenout. Nezapomeňte, že vaše zlo vám značně vyčerpává.
Necitlivost - trauma
Pokud jste zažili psychické trauma, je pravděpodobné, že se snaží, aby ji pamatovat, aby se nebála, a ne začít plakat. Ale to je v pořádku. Pokud nechcete analyzovat, co se stalo, a ne dát průchod svým emocím, může to vést k necitlivosti a dokonce ochrnutí! Naučit přijímat trauma, a pak vyvodit závěry a jít dál.
Nespavost - úzkost
Je-li váš život mění, začnete kvůli tomuto starostí. A nezáleží na tom, že je něco špatně, nebo naopak dobré. Neustále o tom přemýšlím, tak na emoce a ne spát! Naučte se přijímat události, co se jim může být, jako něco, co je nutno zaplatit. Nepotlačujte své pocity, emoce sdílet s ostatními uživateli.
Samozřejmě, pokud máte obavy o jednom z výše uvedených příznaků, aby mohli začít, je navštívit specialistu. V případě, že lékař zjistí nějaké abnormality ve své zdraví, pak můžeme mluvit o tom, jaké jsou vaše onemocnění jsou psychosomatické kořeny!
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
